专题
2022-09-29 13:02 2751
鳕鱼又称大头鱼、大口鱼，肉质厚实，味道鲜美，鳕鱼蛋白质含量高、脂肪含量低，其蛋白质含量甚至超过三文鱼，在北欧被称为“餐桌上的营养师”，鳕鱼营养如此…
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2022-09-24 09:22 2085
记录哺乳期爸爸做的美食。 这几天我想吃鱼，考虑到我不太喜欢吃重口和酱油，爸爸给我做了糖醋鳕鱼，做法很简单，尽管没放酱油，色泽依然鲜亮，鱼肉滑嫩，酸甜…
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2022-09-24 09:22 3331
今天跟小伙伴们推荐一款好吃的追剧小零食，牙签鳕鱼！ By 米俐儿用料鳕鱼 3片洋葱 半个耗油 1匙料酒 两勺生抽 一勺淀粉 少许鸡蛋 一个面包糠 适量牙签 2包 做…
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2022-09-23 09:01 4895
#金秋佳节话家常#居住在东北的人对于鳕鱼肯定都不陌生，尤其是居住在黑龙江和吉林的人，无头的鳕鱼可以说是常见常吃的深海鱼，因为其价格便宜，刺少肉多味道…
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2022-09-21 11:56 2805
天气越来越冷，眼看着过年也马上就要来了，这猪肉等各种物价也是随之越涨，而这吃鱼，也就自然而然的成了人们一日三餐最常首选的荤菜。 一说起吃鱼，像是草鱼…
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2022-09-21 11:56 584
By 80后的私厨by楠木的木用料银鳕鱼切段 200g黄柠檬 2片玫瑰盐啊 少许现磨黑胡椒碎 少许洋葱，姜，料酒 做法步骤1、鳕鱼冷冻半化去掉鱼鳞，放入柠檬汁，洋葱…
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2022-09-21 11:56 1896
鳕鱼肉质鲜嫩，口感较好，对于添加辅食的宝宝来说，选择对的鳕鱼也很重要，我用的去皮去骨的就很适合宝宝吃，只要是对海鲜不过敏，每周可以安排宝宝吃三到四…
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2022-09-21 11:56 1434
香香嫩嫩的烤鳕鱼，浓稠的汤汁包裹米饭的感觉不要太棒。 颜色超级吸睛，红的黄的绿的都有，是不是脑中已经有画面了？这次分享的是超级好吃的番茄黄油烤鳕鱼，…
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2022-09-21 11:56 1196
麻辣鳕鱼‼️鱼肉鲜嫩，营养丰富，麻麻辣辣‼️ 又到了了吃海鲜的季节，今天做一道麻辣鳕鱼，鱼肉鲜嫩，营养丰富，麻麻辣辣的口感，简直是太下饭了！一起做起…
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2022-09-21 11:56 3027
鳕鱼是一种深海鱼类，肉不但甘美，而且营养非常的丰富，其中的蛋白质比我们经常吃的三文鱼、带鱼都要高出很多来。 这次就带来一份照烧鳕鱼，抛开传统的香煎做…
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2022-09-21 11:56 5456
国庆节假期宅家做美食，也是件幸福的事呢，今天安排了全家人都喜欢吃的照烧黑鳕鱼，一上桌，分分钟就秒光，表示都没吃够，就连这汤汁拌米饭都觉得可香啦，超…
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2022-09-21 11:34 5093
鳕鱼的营养价值非常丰富，肉质鲜美，常见食材，好吃不腻。 By 喜欢烹饪的沐汐用料鳕鱼 2条葱段姜片蒜片 适量小树椒 5根蒜苗 4根面粉 50克食用油 100克酱油 10…
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2022-08-31 19:40 3439
这种鱼没有刺，比豆腐嫩滑，比人参营养，孩子吃最好！鱼是许多人爱吃的一道美食，鱼的种类也很多，每一种鱼身上所富含的营养价值都各不相同，但是对于爱吃鱼…
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2022-08-31 19:40 3422
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 鳕鱼是一种深海鱼类又名鳘鱼，是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的食用和经济…
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2022-08-23 18:32 4731
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食” 对话框处回复“餐单” 即可获取各月龄190天的辅食餐单看标题就知道，我今天又来说“大事”了，赶快搬小板凳来…
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2022-08-23 18:32 4494
市场遇到它别错过，野生深海鱼，买两片就煎一盘，肉质Q弹真好吃！ 市场上遇到它千万别错过，这样的野生深海鱼，买两片就煎一盘，肉质Q弹真好吃，营养丰富，口…
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2022-08-23 18:32 4965
鳕鱼不要老煎着吃，试试这样做，鱼肉软滑细嫩，多吃也不胖 鳕鱼肉质白细鲜嫩，厚实少刺，肉味甘美，清口不腻，它的蛋白含量比三文鱼等都高，它的脂肪含量每百…
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2022-07-11 18:54 3877
宝贝女儿的最爱 By 了無張用料鳕鱼2片 150g左右菜花 一小块盐 适量 做法步骤1、冷冻泡水化冻 2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味 3、焦 4、煎 5、生抽耗油提味 6、调味 …
