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2022-08-19 13:24 4062
一、皮蛋瘦肉粥主料: 大米、 里脊肉、皮蛋、青豌豆。 调配料: 葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。 做法: 1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几…
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2022-08-19 13:24 1554
大家好这里是小慧说美食，春天是个滋补的黄金季节，俗话说春季喝粥胜似补药，今天小慧推荐给大家七款养生粥，每天不重样，营养又健康，老少皆宜做法简单，学…
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2022-08-19 13:24 4765
粥是我国的一种传统美食，自有文字记载开始，就有了粥的概念。时至今日，粥作为早餐主力军，仍被很多人喜欢。尤其是到了冬天，天气寒冷，喝一碗热粥，不仅暖…
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2022-08-19 13:24 1180
大家好，我是香香，每天分享不重样的家常下饭菜，如果你每天纠结吃什么，请关注我吧。今天分享六款我们家经常吃的六款早餐粥，营养美味，暖心又暖胃，大人小…
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2022-08-19 13:24 3547
想清淡饮食，蔬菜粥是一个不错的选择！增哥每次都能干掉两大碗。 有段时间做的比较多，有朋友问起，于是乎今天就来和大家分享我做蔬菜粥的方法。 食材 大 米 …
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2022-08-19 11:21 1176
【牛奶杂粮粥】 材料： 黑豆60克，红豆60克，糯米60克，黑米60克，冰糖适量，牛奶250毫升 做法： 1、把黑米，黑豆，红豆倒入碗里，洗净浸泡4个小时，糯米洗净…
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2022-08-19 11:21 3377
早餐粥的5种花式做法，入口浓香，营养好喝，大人孩子都喜欢冬天想要暖和，不如多喝粥，相比豆浆来说，早餐粥是不错的选择，又香又软又好消化，喝2碗果腹暖身…
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2022-08-19 11:21 936
“一年之计在于春、一日之计在于晨”，这句话放在养生之道上依旧适用。阳春三月，养胃正值“黄金期”，一碗香喷喷、热乎乎的“养胃粥”才是一天的正确打开方…
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2022-08-19 11:19 1871
蔬菜牛肉粥！原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1茎，肉汤1/2杯，土豆，胡萝卜，洋葱和盐的1/5。几种制备方法：（1）准备牛肉精，然后磨碎。 （2）炖菠菜，胡萝…
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2022-08-19 11:19 922
粥软嫩好消化，特别适合可以吃辅食的宝宝，不过白粥营养单一，孩子胃口小，营养需求大，光吃白粥可不行！每天选择不同的食材，让营养粥多样化，可以增加孩子…
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2022-08-17 17:29 3730
小满节气快到了，天气一天天炎热起来，容易出汗，总想喝水止渴，所以很多人早餐都会选择在夏季的时候煮粥，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和…
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2022-08-17 17:29 5225
给大家分享9种营养粥的做法，既可帮助调理身体，又可补充营养，赶快收藏吧！！！ （资料来源：天天美食推荐微博）
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2022-08-17 17:29 1166
每天早上给家人熬一锅热乎乎的粥，可能是我们生活中最常见的早餐之一了，小时候最常见的就是白粥，小孩子可能会不喜欢喝，今天我们来分享5款营养早餐粥的做法…
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2022-08-17 17:29 2750
一周不重样养胃粥菠菜牛肉粥食材：菠菜、小米、牛肉做法：菠菜提前焯水切碎，牛肉切碎，小米洗净加水煮20-30分钟左右，出锅前加入牛肉和菠菜煮2-3分钟即可 菠…
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2022-08-17 17:29 4765
6款早餐粥:苹果小米粥：食材：小米、苹果、枸杞。 做法：1、苹果洗净去皮切块备用；2、小米下锅煮，米粒煮至软烂后放入切好的苹果；3、搅拌均匀后小火煮20分…
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2022-08-17 17:29 285
01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、…
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2022-08-17 17:29 3657
11种简单早餐粥的做法，营养美味，让胃健健康康喝粥是很好的习惯，对身体很有益处。在火热的夏季，也不能贪凉，我还是喜欢早上给家人熬点粥，早上空腹喝粥，…
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2022-08-17 13:36 2891
现在天气冷了，就想吃热乎乎的东西，冷的东西吃了对胃不好。特别是早餐更不能马虎，只有胃暖暖的，才有动力出门开启新的一天。 如果是家里有孩子的家庭，在早…
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2022-08-17 13:36 321
我们北方人的生活习惯就是早餐必须来一碗粥，早上不喝这碗粥总觉得缺点啥。在北方各种粗粮都能熬粥，再搭配一些青菜、海鲜等，每天换着花样吃。 喝粥，好消化…
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2022-08-17 13:36 1425
一、春菜龙骨粥 食材 龙骨、春菜、大米、盐、姜片。 做法 1、大米洗净后浸泡一下。 2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。 3、春菜将叶子部份和根部切好分开放。 4…
