总有很多准妈妈、妈妈们纠结这样的问题：这款护肤/化妆品孕妇可用吗？标明『孕妇可用』的产品可信吗？天然成分对孕妇就是安全的吗？今天，辣妈就帮大家一起搞清楚，孕期护肤/化妆品可不可用。
先上结论：
一、孕期能不能继续皮肤管理，答案是OK的。重点在于选对产品，其实选对产品对非孕妇也一样重要。
二、市面上绝大多数正规的护肤/化妆品，孕妇都是可用的。所谓『不安全』成分，护肤化妆品中的剂量很小；而且这些成分并非只对孕妇起效，一般人也同样面临风险。
三、关注护肤化妆品成分，选择适合自己的，是每个人做皮肤管理都要注意的。也确实有一些成分对孕妇来说危险系数稍高，谨慎的妈妈可以注意一点。
孕妇『禁用』的成分都有哪些
其实护肤/化妆品中，所谓『孕妇禁用』的成分，是人人都要谨慎的。就好像甲醛是『孕妇千万不能接触』的一样，难道普通人没问题？只是说，孕妇因为特殊的身体状况，格外谨慎一些更好。
需要孕期妈妈注意的『禁用』成分有这些：
1、类维生素A、类视黄醇类物质
其中维A酸，是维生素A在体内最终代谢的产物，能对皮肤有很好的效果，但刺激性较强。妊娠初期3个月内禁用A酸。不过，正规的化妆品中，根本不允许用A酸。一般我们能用到的A酸，都是皮肤科医生开的处方药，医嘱也一定会提醒孕妇禁用。所以说，A酸虽然真的『禁用』，但它并不属于正规护肤/化妆品成分的行列，而是药品。
A醛、A醇、A酯都是优秀的护肤原料。就相同浓度而言，效果性及刺激性是A醛>A醇>A酯，而温和度及稳定性则刚好相反。
目前有A醛的化妆品不多，也有品牌专门研发了维生素A醛的产品并申请专利，例如雅漾的A醛护肤品。但是其中的含量是非常低的，每天抹在脸上的的A醛还没有吃一个芒果的含量多。而且抹在皮肤上和吃下去，效果当然不一样，角质层并不能吸收多少。
小结：维A类保健品不能过量服用，A酸禁用，但几乎正规护肤品/化妆品，都没有足够有害剂量的维A类成分。
2、水杨酸
水杨酸是阿司匹林代谢产物，用来去角质、清洁皮肤、帮助皮肤新陈代谢、防止毛孔堵塞，主要是存在于治疗痘痘类的产品中。怀孕早期口服水杨酸可引起软骨发育不全、脑积水、先天性心脏病等;大剂量使用时可使婴儿发生核黄疸症。但目前尚无研究表明，外用水杨酸会对胎儿发育有影响。
小结：so，抹脸用的水杨酸，只是浓度高了伤皮肤而已。孕期妈妈们可以找替代品，但不用太神经过敏。
3、香精
香精属于高风险成分，也不仅仅针对孕妇。高风险，主要是因为香精香料在化妆品中属于最主要的过敏源之一，品种繁多，达数千种。即使是普通人也有过敏风险，尤其敏感皮肤人群，平时对香精也是避之不及。而孕期妈妈本身激素分泌就比较异常，失衡很常见，最好不要再增加外界刺激。
小结：香精的过敏风险还是比较大的，无论是不是孕期，最好都不要太亲近它。
我在孕期和哺乳期都是用的嫩芙的无香水乳，毕竟找一款无香又安全的实在太难了！在美丽修行上查了成分，安全简单才下手购买的。整套产品都是无香的。因为我在怀孕期间的孕吐反应比较强烈，嗅觉遭受一点刺激就会反胃想吐。所以这款完全适合我这样的孕妈。另外，补水效果也是很好的，我这个大干皮很喜欢。现在用惯了就一直在用了。
4、激素类成分
关键部分！激素类！
染发烫发，no！化学药水刺激性过强，市面上的产品也是良莠不齐。且不论安全与否，对头发的伤害是很难修复的，请远离。
脱毛膏，no！脱毛膏的原理，一般是利用化学物质溶解毛发结构的，这种制剂一般是巯乙酸（钙）。脱毛膏的成分对皮肤有较强的刺激性，普通人也都要做试敏才能使用，孕妇确实应该避免。
指甲油，no！指甲油通常含有邻苯二甲酸（Phthalates），目前尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，但这个东西可能影响男性胎儿的生殖系统发育，也有可能影响孩子的智力和心理发育，能免则免。
5、重金属成分
前几年几个大品牌的『重金属含量超标风波』，很好地科普了重金属成分的危害，所有人都避之不及。而我们常用的很多化妆品都含有一些重金属，比如唇膏口红，为了上色持久度，大部分（60%左右）都含有铅。而孕妇也的确对重金属极其敏感。
但是，只要是正常使用正规合格的唇膏，孕期妈妈们也不用太担心。研究数据是这样的：一天吃掉超过4根唇膏，才会造成一定程度的铅中毒。so，即便是怀孕了需要多吃点，也犯不着吃这么多唇膏的。还是剂量问题，毕竟『脱离剂量谈毒性，都是瞎扯』。
而『汞』成分就更无厘头，它的确对人体有危害，但它是国家明令禁止的护肤品违禁成分。正规品牌根本不会冒着违禁风险去用的，过虑啦。
小结：远离三无产品，正规产品一般都不会有足够危害人体的重金属含量。
纯天然、无添加、植物成分，就安全吗？
不是！不是！不是！
无添加、敏感肌可用、植物成分，表达的是：刺激性较小，一般情况下皮肤可以承受此刺激，对皮肤的损伤可能较低。但，并不是说：安全，一点危害也没有。更不是说：孕妇可用。天然成分不等于孕妇可用！！！
就比如植物精油，高纯度、纯植物提取的植物精油，就是植物荷尔蒙，具有很强的渗透性。例如我们一般用到的面霜乳液，最多也就是到达『肌底层』，一般不会有太多参与体内循环的机会，而精油就有可能进行更深入的渗透。而且，精油种类繁多，可能起到的作用也比较复杂，我们很难全面了解。所以如果没有必要的需求，没有专业人士指导，最好不要用。
另外，『纯天然』这个词不可靠，不存在『纯天然』的护肤/化妆品。最起码也要经过提炼，所谓『植物萃取』，就是化学工序。『天然』程度，其实是取决于添加剂、香精等的使用程度。
所以说，必须要经过专业萃取提炼、安全的加工工艺、严格的临床测试评估，才能确认对人体无害，而不是所谓『纯天然』『敏感肌可用』几个字眼。
孕期皮肤问题到底管不管
这个问题很简单，青春期皮肤问题管不管？初老期细纹管不管？睡眠不好皮肤问题管不管？……当然要管啦！
孕期妈妈体内激素水平和以前的水平相比，发生了巨变，肌肤往往容易出现色斑、油腻、暗沉之类的问题，正是需要特别养护的时候。如果忽视，只会让这些问题留到以后，以至于越来越难以恢复。
孕期妈妈比其它时期更要注意的是使用低刺激产品，而不是放任皮肤问题。清洁时注意避开强酸性物质、面霜等不要过度追求功能性产品、防晒尽量选用防腐剂低的产品。
几项基础原则供孕期妈妈们参考
1、选择正规产品。不要盲目信任微商、美容院的三无产品。大品牌起码有严格的检测和临床实验。
2、了解自己的身体皮肤和问题，不要盲目跟风。贵的、流行的、口碑好的，都不一定适合自己。
3、尽量选择成分简单的产品，最好是单一成分的。
4、养成阅读成分表、了解基本成分的习惯。
最后，希望各位妈咪
无论什么时段
都是好好爱自己的仙女本仙~
