雪饼虾条方便面，薯片锅巴爆米花。看似不一样，其实都是一类食品，都叫做膨化食品。
膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的休闲食品，占据着小食品的半壁江山。由于其配料表的前三位基本被主食、糖、油脂所霸占，所以可以被称为“油糖混合物”。这类食品再添加一些香辛料后，会呈现不同的口味。
膨化食品结构疏松，升糖效果明显，不建议一些慢病患者食用。再者热量偏高，营养密度极低，其他人群也不建议食用过多。偶尔少量食用，解解馋，同时记得减少正餐时主食的量。
雪饼虾条方便面，薯片锅巴爆米花。看似不一样，其实都是一类食品，都叫做膨化食品。 膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的休闲食品，占据着小食品的半壁江山。由于其配料表的前三位基本被主
雪饼虾条方便面，薯片锅巴爆米花。看似不一样，其实都是一类食品，都叫做膨化食品。
膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的休闲食品，占据着小食品的半壁江山。由于其配料表的前三位基本被主食、糖、油脂所霸占，所以可以被称为“油糖混合物”。这类食品再添加一些香辛料后，会呈现不同的口味。
膨化食品结构疏松，升糖效果明显，不建议一些慢病患者食用。再者热量偏高，营养密度极低，其他人群也不建议食用过多。偶尔少量食用，解解馋，同时记得减少正餐时主食的量。
