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河南菜蟒-减脂期也可以吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-29 18:32:48    作者:life    浏览次数:3899    评论:0
导读

我们郑州这里叫菜蟒,其他地方还有叫菜龙的。小时候就爱吃妈妈做的菜蟒,皮薄菜多,放在一起卷一卷,很方便,馍菜都有了,在搭配一碗汤,简单又好吃。看的多了也就学会了,我妈经常爱做的是鸡蛋韭菜,小茴香鸡蛋,荆芥鸡蛋粉条,都好吃,今天来分享一下小茴香

我们郑州这里叫菜蟒,其他地方还有叫菜龙的。小时候就爱吃妈妈做的菜蟒,皮薄菜多,放在一起卷一卷,很方便,馍菜都有了,在搭配一碗汤,简单又好吃。看的多了也就学会了,我妈经常爱做的是鸡蛋韭菜,小茴香鸡蛋,荆芥鸡蛋粉条,都好吃,今天来分享一下小茴香鸡蛋馅儿的。


小茴香洗净控水后切碎,用盐,十三香,鸡精,香油拌匀待用,揪一个拳头大小的面剂,尽量擀薄,先铺上一层小茴香,再浇上一个蛋液

像这样卷起来,把两边儿和上面都捏紧

然后两手从两边向中间聚拢定型

待水开后放进蒸锅蒸15分钟就可以了

低碳高纤,减脂期也可以吃,我上次中午吃了两个第二天还掉秤呢,嘿嘿!平时不爱吃菜的儿子也能吃半个,我老公不吃小茴香,上次居然也吃了两个,这真是一举两得呢!

 
关键词: 菜蟒
(文/life)
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