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人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。
删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生
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最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。
“熬过今天”是解决一切难题的咒语，其实熬着熬着，不知道什么时候也就熬过来了。后来想想，这就叫“坚持”吧。
——苏芩
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