之前我自己挖的坑，终于想起来填一下。讲一下我对人体工程学椅的感受，注意，是个人感受，不是测评，不构成购买建议。
做为长期坐着伏案工作的人来说，一把合适的椅子还是值得花钱的。以我自己为例，平均每天坐在椅子上的时间比睡觉时间还长得多。
我这几年买的几个椅子：
1、黑白调，大约300元。
2、网易严选，大约1200元。
3、保友金豪b高配版，大约2100元。
4、Aeron，大约8000元（双11）。
01 用料和稳定性
最容易能感受出来的就是用的材料、做工细节确实贵的两把比便宜的两把感受要好，特别是300元和上千元的差别非常明显，网易严选那个还算扎实。
稳定性怎么讲呢，就是椅子组装好之后，你用力各个角度去摇晃它，那确实最贵的 Herman Miller 纹丝不动，中间两者会动那么一点点，最便宜的就晃的厉害了。没用过贵的对比可能感受也没那么明显，我办公室2015年买的300元的黑白调也用到现在了，也没坐坏。（当然也可能是压力不够，我们办公室的小伙伴们体重都没超过150斤的。）
Herman Miller 官方保修是12年，其实我感觉几百几千的椅子估计也能用12年不坏，如果按使用时间这么去算成本平摊的话，或许贵一点的椅子看着也显得没那么贵了。毕竟同样贵的 iPhone 使用寿命肯定没椅子长。
图片来自：本墨设计
02 可调节性
同一把椅子，有的人坐着感觉很舒服，有的人坐着感觉可能会正好相反，因为每个人身高、体重、比例都是有差异的。
我个人觉得一把好的人体工程学椅可调节部位应该多一些，可以适应不同人的身体，能适应的人越多，它的口碑肯定会越好，这一点上我买过的几把椅子里面，确实最贵的 Herman Miller 胜出。
所谓可调节多一些，不仅仅是椅面可以升降，扶手可以升降，还有椅背角度，腰部支撑，能不能前倾等等。
要做到可调节部位多，并且无论怎么调节，椅子本身还『稳如泰山』那是不太容易的，这可能是贵的产品的价值之一。
图片来自：黄吉空间设计
03 坐姿
椅子买得再贵再好，也比不上保持良好的坐姿。也就是说你买最贵的人体工程学椅子，然后喜欢翘二郎腿、喜欢盘腿坐，那一切都白搭。反过来也成立，就是你坐姿好的话，就不一定需要多贵的椅子，但好的椅子就是为了让你能更久的保持良好的坐姿。
关于正确的坐姿，网上可以搜索到很多示意图，我觉得可以去看 Herman Miller 官方旗舰店产品页面的调节椅子小视频，那个比较直观，比如脚要放平、大腿和小腿要垂直、脊柱和屁股要垂直等等。
另外，久坐肯定是不好的，平时工作时候时不时站起来活动一下，就算是倒杯水或者去一趟厕所都是好的。
如果还能保持运动或者健身习惯的话会更好。
图片来自：王中玮
04 个人看法
要说这四个椅子在我心里综合排序是不是按价格排序？那我感觉是的，毕竟相互之间价格差得还是挺明显的。但你要说 Aeron 有没有比保友金豪b好4倍？那我觉得肯定是没有的，很明显更多的是品牌溢价。
选椅子除了价格和舒适度之外，我觉得外形颜值也挺重要的，很多人体工程学椅子放家里实话说都挺丑的，和很多装修风格不搭。
椅子适不适合自己还是得试坐一下，毕竟贵的人体工程学椅子都是好几千甚至上万，但像我自己住在小城市根本就没有这些实体店。Herman Miller 线下店铺只有在特别大的城市有，天猫京东都有店铺但平时正价很贵，只有在双十一当天会有比较大的折扣，淘宝上有蛮多个人店铺在卖价格便宜不少，但也不知道真货假货，我也不知道怎么判断，读者里如果有专业人士可以留言一下。
说到最后，无论买什么东西还是跟装修一样，有多少预算办多少事儿。
大家有值得推荐的椅子欢迎留言。
文字编辑 | 松爷
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