不知道是小区隔音不好，还是夜里太安静，
抑或是隔壁楼上的孩子太能哭……
这一到半夜，耳边就会传来他家的大动静！
知道了，前方已经“战况焦灼”！婴儿睡眠不好、哭声嘹亮，妈妈一筹莫展、茫然失措，爸爸使不上劲，还帮着倒忙……
当然，有时也会额外加戏，时不时会看到两口子站在窗前抗衡：
于是，孩子哭得更凶猛了！这么一折腾，我们这些邻居都跟着过上了挡也挡不住的“夜生活”……
晨爸也因此练就了一身隔皮猜瓜的半仙本领！
倒吸一口凉气，默默关上了窗户！无言以对。
看到人家这样的夜晚，我们有什么资格去评论呢？
都说有娃的前三年，是考验年轻夫妻和家庭成员关系的三年。
这“谁都别想睡”的夜晚，不也曾出现在我们家吗？
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想起了自己当时抱娃哄睡的过程，想起了自己看过的一点两点三四点的夜空，
想起了身边的猪队友也是一样的插不上手，还站着说话不腰疼……
想起了我那时候各种复杂心情交集在一起，歇斯底里爆发过的“火山”！
发过狠，疯过狂，吵过架，对过抗……
就这样，孩子哭，妈妈叫，爸爸胡乱想，睡前时光被破坏殆尽！
娃满床爬上爬下，依然不睡。我和晨爸持续冷战，一人一屋！
最后孩子呜咽着入睡，大人歉疚地犯困……三败俱伤！
是啊，总要想办法去拯救这样紧张的家庭氛围。我也越发发现，哄娃睡觉，不是自己没耐心，也不是娃爸没有上心出力，而是我们都用了匪人所思的哄睡方式。
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比如我们家，天秤座+水瓶座的结合……
在我的狠心放手+甩手掌柜下，让老公体验了一把当妈的苦，他才彻底明白哄娃睡觉，真的不是他想的那么简单！
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想起闺蜜家，她是白羊座妈妈，平时雷厉风行，行动力强，在哄睡上也不让步！扒衣服——穿睡袋——塞进去——关上灯——现在马上赶紧——闭嘴闭眼——睡觉！
还有一个朋友，是水瓶座妈妈，一到夜里，就越看越觉得自己宝宝可爱，好吧，宝宝不睡，干脆都别睡了，于是逗起宝宝来，一会给宝宝梳梳头发，一会摸摸宝宝的手……
折腾了N种花样后，孩子累到秒睡。妈妈也四仰八叉的睡着了……做梦还遇见被坏人追，跑了一夜，第二天累醒，浑身酸痛！
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还有一些妈妈，喜欢把宝宝抱在怀里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止……
（后来我才知道这种做法对宝宝是不利的，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，甚至发生脑震荡、颅内出血……）
其实，我们比谁都清楚，每一种哄睡背后，都是妈妈全身心的爱！
可是错误的哄睡方式，我们自己身心乏累，孩子也睡不好，不但影响了夫妻感情，还影响了宝宝身心成长，真真是得不偿失啊……
所以，找到适合自己孩子的正确睡眠方式就显得尤为重要了。
在这里，晨妈要发大招了，是在妈妈圈中求来的经验，希望对大家有用：
①
要记得宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻。
②
和孩爸沟通好，进行睡前准备工作，如播放轻柔的晚安音乐、把安抚玩具放在宝宝床边、给宝宝讲睡前温馨小故事、唱儿歌给宝宝听，或者亲肤抚触等，只要适合孩子就可以……主要目的是帮助孩子形成睡眠关联，产生积极的心理暗示和条件反射，以至于每次只要一做这些事情，孩子就知道该睡觉了。
③
给宝宝选择专用的婴儿床品！有助于提高宝宝的睡眠质量和夜间安全。你看，整理好枕头，拿出睡袋，宝宝就会得到要准备睡觉的睡眠暗示，久而久之，宝宝也就形成好的睡眠习惯了……
（护型保健枕。18年，良良安安静静做枕头。）
话说，拥有这样一套装备做卧室神器，我们的哄睡功力也与日俱增啊~
当然，每家孩子都不一样，这些小经验或许对你们宝宝不大合适，
想了解其他如何正确哄娃睡觉的好方法吗？
妈妈们最缺觉？错！最缺的是如何找到哄娃睡觉的终极大招！
好消息：10月19日晚8点，脑力达人育儿专家dr.魏和睡眠专家林小暖在天猫良良直播间，跟广大妈妈普及科学睡眠方法，拯救陪睡妈妈于水生火热之中。
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