我们作为群居性动物,夫妻中的对方也许是这个世界上陪伴彼此时间最长,朝夕相处最久的人。生活琐事很多,但是也不要忘记去感知幸福,去拥有一颗快乐、年轻的心!
生活中,我们一直在不停的去学习人际交往,一直在寻找自己的处世之道,但回到家中往往却不会去注意一些细节,在两性关系中另一半带给我们的情感是尤为重要的,在生活中的琐事中,去感知“爱”与“被爱”也尤为重要,那我们在生活中,在两性关系中,我们需要注意些什么呢?
1、 争吵时尝试按下“暂停键”,有效沟通很重要,脱口而出的气话,只会两败俱伤!
你是否因为对TA太过熟悉,而往往将最差的的脾气留给了TA?是不是情绪到了,在嘴边的气话不说出来就是不舒服,说出来就是很爽?
我想这应该是我们大家都会存在的问题,因为回到家里是最令人舒适放松的,脑子紧绷的弦儿会在此刻放松下来。我们的脾气也许是因为知道TA不会离开,而变得不去收敛,任由自己放任。
当我们在生活中遇到了争吵,我们可以尝试着去按下“暂停键”,冲动是魔鬼,在气头上的话往往会词不达意,也会很伤害对方,试问一下自己,自己说出那些伤人的话过后会又后悔吗?
有效的沟通很重要,吵架可以吵,但我们吵架的最终目的,是为了解决问题!吵架其实可以不需要以嘶吼甚至更为粗暴的方式进行。
学会有效沟通,去理解对方,并找到问题所在,提出解决方式,说出期望,彼此往更好的方向前进,才是真正解决问题的有效方法。
2、 去欣赏你的伴侣,去表达你的感激,不要因为习惯而忽视了幸福的小事。
在《亲密关系》这本书中,就有这么一句话:亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣;2、表达你的感激;3、重复上述两步。
夫妻之间,真挚的彼此欣赏尤为重要,去放大对方的优点,去努力改正对方的缺点,永远将对方的优点大于缺点,这是一种大智慧。
人人都有缺点,如果我们只看对方的缺点,而忽略优点,我们只会让自己对Ta越来越减分,然后越来越有看不惯的萌芽在心里,这自然会为争吵埋下隐患。
其实很多时候只是我们习惯了而已,所以觉得习以为常,但是往往一些细微的小事都包含着浓浓的“爱意”。我们要时常对彼此表达感谢,学会赞美,婚姻关系也需要维护,我们在生活中可以选择常沟通,说大白话的方式减少误会以及猜测。
在《亲密关系》中还有这么一句话:期望=愤恨的前身。
我们可以尝试将自己的希望直接说出来,进行探讨,很多时候自己生气都是自己给自己的,有很多时候完全是没有必要!
3、 共同进步。
在婚姻里,一个人不断进步,另一个停滞不前,也许会在心里埋下问题的种子。
我认为最好的婚姻状态是,对婚姻抱着坚定的希望以及拥有坚定的责任心,彼此有自己的事情、自己的圈子,也有共同的交集,生活中互相分享,互相理解!
夫妻同心,所有问题都会得以解决,学会包容,学会沟通,学会理解,婚姻很脆弱需要维护,但是婚姻也很坚固,牢不可破!愿大家身体健康,婚姻幸福,阖家欢乐!
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