1.第八次肌肉科技的左旋肉碱体验，兑水服用后半小时跑步，燃，汗出的舒服。
2.手机又搜不到荣耀Xsport蓝牙耳机了，按照官网指示，同时按减量键和开机键恢复出厂设置，仍然搜不到，重启耳机也不行，试了几次放弃。后来手机没电重启，充电开机后就可以了，可能手机也要重启才行。
3.不听耳机的好处是能用心的体验脚步声，心率，有了更多的思考。
4.心水和犹豫了半年的到货，今天开光。开始时还有点硬，十公里左右跑high了，感觉比平时快了 10S了，半马PB不在话下。跑完训练科目，干脆刷个半马，最后1公里居然能刷到448，最快400，心率最好也不过193，真香！
5.中午给3年半高领的mate9换了新电池，99元应该还能再战一年
