故事概述
《禅与摩托车维修艺术》这本书被作者称为肖掏扩之旅，书中有一半是游记，一半是作者对哲学的思考与内心剖析。一半游记，是作者带着儿子克里斯与一对夫妇，骑摩托车从明尼苏达州到加州，一路所看到的风景与人。另一半哲学思考，是佛陀或耶稣坐在电脑和变速器的齿轮旁边仍然会像坐在山顶和莲花座上一样自在。从而更深入地研究，是什么把人和人的工作分离开来，进而了解二十世纪的人究竟出了什么问题。
分析过程
首先，作者提出现有用来研究世界基本形式的辩证二分法（理性和感性，客体和主体），给社会带来了矛盾（无法相互理解），因为这两者之间根本就找不到交会点。
其次，作者提出，要在主体和客体中，引入良质。所谓良质即Quality，即佛或道。并且作者论述良质是否存在，以及如何存在。
再次，作者指出三位一体的理论，即这个世界是由三种事物所组成，就是心（主体）、物（客体）和良质，良质是主体和客体的因。
再次，作者论述了如何追求良质。同时也说明了良质受哪些因素的影响。
最后，作者就一步一步地追溯哲学史，辩证法中是如何丢失了良质的，以及弱化和丢失良质的原因。
附上思维导图：
读后所思
作为一下普通人，非哲学爱好者，这是一本阅读难度中上的书。本人一度被书中的各种逻辑绕晕，在精读了一遍后，再速读一遍才勉强整理了上述的逻辑图。读完之后，感触及收获良多。
普通人如何追求良质1——对工作产生认同感
作者认为，关心和良质是一体的两面。如果一个人在工作的时候，能够看到良质，而且感觉到它的存在，那么他就是一个懂得关心的人。一个人一旦真正地投入了工作之中，就可以说是在关心自己的工作。真正关心自己的工作，就会对自己手中的工作产生认同感。当一个人产生这种认同感的时候，他就会看到关心的另外一面——良质。因此，我们在不知道什么是良质、如何追求良质的情况下，我们可以集中精力将自己手上的工作做到最好，发自内心地对它产生认同感，良质自然就出来了。
普通人如何追求良质2——保持内心的宁静
作者认为，保持内心的宁静，是工作的核心。因为只有内心宁静，我们才能觉察到良质的存在，它超越了感性和理性，将两者融合为一。尤其想要具有鉴赏能力，了解如何完成高级的工作，体会和工作融为一体的感觉，就要培养内心的宁静。如此一来，良质才能出现在你的心中。内心的宁静会产生正确的价值观，正确的价值观就会产生正确的思想，正确的思想就会产生正确的行动，而采取了正确行动的工作，便可使别人从中看到做事人内心的宁静。
那么如何保持内心的宁静呢？书中提到，内心的宁静有三种等级：一是生理上的宁静，二是精神上的宁静，三是价值方面的宁静。首先，保持生理上的宁静，可以保持沉默，高度集中，投入到工作中。书中提到，就算一开始无法做到高度集中精神，但可以先保持沉默，假装及要求自己集中精神工作。时间久了，这个习惯养成了，你对于工作的专注力就会越来越高。其次，保持精神上的宁静，也就是消除个人的杂念。不要把太多的杂念加在工作上，先专注把工作做好。长此以往，在一旦投入工作后，杂念就会自然而然地抛开，达到很多人所谓的忘我的境界。最后，保持价值方面的宁静，就是抛开贪念，只是单纯地过着自己的日子。
普通人如何追求良质3——保持进取心
进取心，希腊人称之为热忱。作者认为，一个具有进取心的人，不会闲散得无事可做，在一旁忧心忡忡地焦虑。相反，他总是站在自我意识的火车头前，一发现有什么出现，必然立刻迎上前去，这就是进取心。进取心是精神的补给品，能够推动事情的进行。
保持进取心，就要小心不要掉进进取心的陷阱。进取心的陷阱，分两种，一种是挫折，一种是忧虑。挫折，是指因外在环境使你放弃了良质。要避开这个陷阱，需要先将工作环境尽量做到简洁，然后再记录相应的工作步骤。这样有利于将引人烦躁及无法专注的外在环境因素排除，避免在恶劣的环境下工作。忧虑，是指你内存的因素引起的，使你放弃良质。而忧虑，一般又包含价值的陷阱（即价值僵化）、真理的陷阱（认知僵化）和肌肉的陷阱。如果遇到这些陷阱时，我们要放慢脚步，然后重新检视过去你认为身材好的事物是否仍然重要。同时保持安静和谦逊。
