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短短76天,就受伤5次,曾经的NBA第一玻璃人,如今手握2个MVP

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-01 20:00:53    作者:life    浏览次数:3931    评论:0
导读

从76天受伤5次,再到3次交易被拒收,很多人都忘记了,库里光鲜亮丽的背后,还藏着这么一段刻骨铭心的经历。 在很多人看来,三分球就是库里的金卡,不仅刷出辉煌的职业生涯,还刷出美妙的人生,但你知道,他的三分球因何变得如此强大,且难以复制吗? 答

从76天受伤5次,再到3次交易被拒收,很多人都忘记了,库里光鲜亮丽的背后,还藏着这么一段刻骨铭心的经历。

在很多人看来,三分球就是库里的金卡,不仅刷出辉煌的职业生涯,还刷出美妙的人生,但你知道,他的三分球因何变得如此强大,且难以复制吗?

答案是“伤病”。

伤病是库里生涯前期的主旋律,自2010年扭伤脚踝,并走进手术后,他的玻璃人属性就彻底被激活,11-12赛季,仅仅出战76天的库里,便遭遇5次脚踝扭伤,只能再一次接受手术治疗,过于频繁的受伤,也让勇士管理层对他的未来产生担忧,2012年休赛期,勇士前后启动3次关于库里的交易谈判,不过均以失败告终。

第一次:库里换博古特

那时候的博古特也是著名的玻璃人,他在过去的一个赛季里,只出战12场,场均能得到11.3分,8.3个篮板,所以当勇士提出这样的交易时,雄鹿很快就答应了,不过在医疗组介入后,他们又马上叫停,因为密尔沃基的医疗团队认为,库里的脚踝是巨大的隐患,可能支撑不了太久。

第二次:库里换保罗

那时候的保罗正值巅峰,场均能得到19.8分,3.6个篮板,9.1次助攻,勇士本打算用库里+克莱-汤普森去换,但由于保罗的合同只剩下1年,且不愿意给出续约承诺,这才导致交易破产。

第三次:库里换隆多

跟雄鹿一样,对方也不认为库里能够战胜伤病。

那时候的库里,被嘲讽成NBA第一玻璃人,甚至是第二个格兰特-希尔,没人相信他能重新站起来,勇士为此找过很多名医,可他们在看过报告之后,纷纷摇头摆手,表示无能为力,只有勇士的训练师Keke Lyles认为,库里的生涯或许还有一线生机。

Keke观看很多库里比赛的录像,并找到后者频繁受伤的原因,简单说就是,库里打球经常使用变向,从而让脚踝承受了更多的压力和冲击,但实际上,在变向过程中,脚踝不应该是承受压力的终点,髋部,包含臀大肌、臀中肌、膕旁肌等等,都应该参与进来。

找到原因之后,Keke便从这一点开始着手,他每天都领着库里单独训练,除了教会后者如何使用臀部力量外,Keke还给库里制定了许多提升核心力量和下肢力量的计划。

在Keke的带领下,库里的力量得到大幅度提升,比如硬举,库里从最开始只能推200-225磅,到后来的400磅;还有硬拉,起初,库里拉113公斤都非常吃力,而在特训结束后,他能拉自身体重2倍(181公斤)的重量,这在整个勇士队中能排到第2位;还有下肢,90%以上的训练动作,库里都能单腿完成。

短短几个月,库里就从身体单薄的火柴人,变成核心力量顶级的肌肉男,这得是多少汗水凝集成的结果啊。

力量的提升,不仅帮助库里战胜脚踝上的伤病,在投篮方面也受益巨大,伤愈后的第一个赛季,他就以45.3%的命中率,投中272记三分球,一举打破NBA单赛季三分命中纪录。

Keke说:伤病差点毁了库里,但也成就了库里。

之后的几个赛季,库里很少再受伤病的困扰,随着三分威胁的不断提升,他的比赛影响力也越来越大,成为NBA连续2届MVP得主的同时,还率领勇士5次闯入总决赛,捧起3座总冠军奖杯。

十几个小时前,库里又正式加冕NBA历史三分王称号,考虑到他仍处于生涯巅峰,这项纪录还会继续被提升。

所以,别抱怨命运不公,可能这就是成功前的最后一次历练, 越过它,你会看到不一样的世界 —— 斯蒂芬-库里。

 
关键词: keke
(文/life)
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