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营养和美味,都在这道双拼炸鸡腿里

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-01 20:44:25    作者:life    浏览次数:3295    评论:0
导读

首先准备好高上大的九阳空气炸锅!小鸡腿每个用菜刀划几下,便于腌制的时候入味~ 生抽,盐,姜粉,胡椒粉,五香粉,淀粉,香油搅拌均匀 将鸡腿一个个蘸调料腌制1小时 中途记得翻一下鸡腿儿~ 碗里打散鸡蛋~鸡腿儿裹入鸡蛋液 在味好美香蒜炸粉里裹一圈

首先准备好高上大的九阳空气炸锅! 小鸡腿每个用菜刀划几下,便于腌制的时候入味~ 生抽,盐,姜粉,胡椒粉,五香粉,淀粉,香油搅拌均匀 将鸡腿一个个蘸调料腌制1小时 中途记得翻一下鸡腿儿~ 碗里打散鸡蛋~鸡腿儿裹入鸡蛋液 在味好美香蒜炸粉里裹一圈儿 九阳空气炸锅预热200度5分钟,放入小鸡腿儿烤15分钟 准备另外一种口味~ 剩下的鸡蛋液加面粉,盐,水搅拌成面糊 面包糠+辣椒粉+花椒粉搅拌均匀~ 小鸡腿裹入面粉糊糊 再面包糠里滚一圈 九阳空气炸锅预热200度5分钟,烤15分钟 新鲜出锅个个酥脆不油腻! 左:香蒜炸鸡腿 右:麻辣炸鸡腿 烤,九阳,亲友聚餐,晚餐,午餐,香,空气炸锅,家常菜,无水印,中国菜
 
(文/life)
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