如今在减肥的时候注重健康的时尚mm越来越多，健康是一切的开始，如果没有一个好的身体那么什么都没用，而选择健身，瑜伽来减肥的女生很多，而其中瑜伽相比较起来健身更轻松一些，选择这种的人也是很多的，小编晚上没有事情，通常都是如果朋友来喊的话会出玩，如果没人找就在家里窝着，而一位朋友让小编一起去健身房看看，然后就看到了有位瑜伽教练正在讲解瑜伽的好处
她正在连的是瑜伽中的其中一种，空中瑜伽，大概是因为这个看着更加有趣，所以用选择了这种类型，完美的身材加上各种高难度的动作，真是让看到的人很激动，空中瑜伽又被成为反重力瑜伽，借用吊床的力量，在空中做出各种动作，有很多动作都是头朝下的倒立，所以这也是另一个名字的由来，让看到的人也觉得很危险，很担心小姐姐会失手摔下
