28日晚上，上虞中学第一报告厅里欢声笑语不断，浙江省心理健康教育特级教师徐中收老师为全校高一师生带来了一场精彩而生动的讲座。
徐中收老师以《觉知情绪，自我和解，砥砺前行》为主题，从“筷子的情绪寓意”出发，了解情绪的基本分类，并通过意象对话的方式帮助在场的学生了解自己当下的情绪状态。接着，徐中收老师以“引爆学习力”为出发点鼓励学生在学习当中要学会合作，接纳自己的焦虑，找到适合自己的学习方式，战胜自我，百炼成钢。
讲座在“体验奇迹发生”的小游戏中结束，学生们都纷纷惊叹发生在自己身上的小变化，相信在未来的学习生活里他们会记住今天的点滴体验，以“相信并时刻准备迎接奇迹”的心态来面对生活。
本次讲座也是绍兴市级民生工程“中小学心理健康教育系列高端心理讲座进校园”活动的一个部分，在学校高一年级即将面对期中考试的前夕，相信此次讲座也会给广大学生带来积极正面的体验与思考。
