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自制美味沙拉酱,简单易学、不含添加剂,配三明治、蔬菜沙拉正好(三明治除了加沙拉酱还可以加什么酱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-03 21:06:09    作者:life    浏览次数:4020    评论:0
导读

文/福林妈咪 爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。 参考月龄:12个月 蛋黄沙拉酱 提到沙拉酱,不知道你的感受是怎么样的?反正我和我家小朋友都会忍不住流口水。每次吃三明治,都觉得沙拉酱抹得不够吃,小福林总会把有沙拉酱的地方最先吃掉,然后剩

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。


参考月龄:12个月

蛋黄沙拉酱

提到沙拉酱,不知道你的感受是怎么样的?反正我和我家小朋友都会忍不住流口水。每次吃三明治,都觉得沙拉酱抹得不够吃,小福林总会把有沙拉酱的地方最先吃掉,然后剩下的部分给我吃,哈哈,为娘也是欣然接受啦!

既然大家都这么爱吃这种细腻润滑、浓稠香醇的美味酱料,就试着研究了一下做法,没想到还挺好吃的,味道不比超市里卖的差,而且做法也很简单啊,宝妈们不妨来跟我一起学学啊~

食材Ingredients

蛋黄3个

配方奶100克

玉米油25克

柠檬汁8克

玉米淀粉10克

(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)

步骤Steps

1、柠檬切半取汁备用。

2、取三个鸡蛋,蛋黄蛋清分离,把蛋黄倒入碗中。

3、加入配方奶、细砂糖和玉米油,再倒入适量柠檬汁。

玉米油可以用其它无色无味的植物油代替,柠檬汁也可以用适量的白醋代替。

4、充分搅拌均匀。

5、玉米淀粉过筛,细细地筛入到蛋液中。

6、搅拌均匀至细腻无颗粒的状态。


7、将搅拌好的蛋黄液倒入锅中,开小火慢熬。

期间用刮刀不停地搅拌,避免淀粉结块粘在锅底,这样会影响蛋黄酱细腻的口感哟。

8、小火熬煮约十分钟左右,等到蛋黄酱成浓稠顺滑的状态,就可以出锅啦!

暖暖的黄色的蛋黄酱,是不是看着很诱人呢?

9、提前准备好一个消毒过的玻璃小瓶,把蛋黄酱盛入其中即可。

蛋黄酱最好趁热盛入,倒扣瓶子放置一会儿,可以排出瓶内的空气,使瓶中形成半真空的状态,更有利于延长保存期哦。

好啦,美味的蛋黄沙拉酱就做好了。学会了做沙拉酱,我们就可以一次吃个够啦!不管是早餐涂抹在三明治上面,还是做蔬菜沙拉,这都是必不可少的美味酱料呢。最重要的是自己做的不含添加剂,宝宝吃更加安全和放心哦。

宝贝,我爱你的方式有千万种,这只是其中一种哦~

辅食添加小知识:

辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食3~7天后再添加另一种。

 
关键词: 沙拉酱怎么做
(文/life)
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