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喜欢吃兔肉的可以看看,麻辣手撕兔肉做法(香辣手撕兔肉的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-03 21:09:44    作者:life    浏览次数:3160    评论:0
导读

手撕兔肉兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食材,且肉质鲜嫩可口,简单制作就非常好吃。 食材准备500克熟兔肉,20克红椒,蒜末、葱花各少许 3克盐,3毫升生抽,鸡粉、陈醋、芝麻油各适量 烹饪步骤1 洗净的红椒切开,去籽,再切成粒。2 将兔肉块

手撕兔

兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食材,且肉质鲜嫩可口,简单制作就非常好吃。

食材准备

500克熟兔肉,20克红椒,蒜末、葱花各少许

3克盐,3毫升生抽,鸡粉、陈醋、芝麻油各适量

烹饪步骤
  • 1 洗净的红椒切开,去籽,再切成粒。
  • 2 将兔肉块的骨头剔除。
  • 3 再用刀把兔肉拍松散。
  • 4 将兔肉撕成细丝。
  • 5 把兔肉丝倒入碗中。
  • 6 加入少许蒜末、葱花、红椒丝。
  • 7 放入适量生抽、陈醋、盐、鸡粉。
  • 8 再淋入少许芝麻油。
  • 9 用筷子拌匀至入味。
  • 10 将拌好的兔肉丝装入盘中即可。
美食常识

兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,还富含卵磷脂,而结缔组织少,肉质细嫩易于消化。所以,心血管病、肝脏病、糖尿病患者以及其他新陈代谢有障碍的人常吃兔肉,既可满足营养需求,又可祛病健身。

制作小贴士

拌制此菜时,加入少许辣椒油,味道会更好。

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(文/life)
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