2010年，拳王詹姆斯·托尼向UFC主席白大拿表示：“签下我，看我如何击垮你的重量级选手，拳击永远要比综合格斗运动好很多。”随后促成与UFC选手兰迪·库卓的比赛。
但在进入八角笼之后，托尼再想收回自己的话已为时已晚，库卓没有给托尼命中一拳的机会，在首回合使用“三角绞”轻松降服了托尼。
如果不是铁杆拳迷也非从业者，其实对于大多数人来说，搏击、拳击是傻傻分不清楚的。
都是四方块拳台两人对垒，都带拳套，有裁判，有规则，有教练，打拳，打分，出结果。
直观可辨的唯一不同大概是，拳击穿鞋，自由搏击不穿鞋。
那要是MMA（综合格斗）呢？
“我屮艸芔茻，这俩爷们儿在里面嘎哈呢！搂搂抱抱还把腿岔开，搞基？？？”
其实，宇哥刚开始接触巴西柔术的时候，也是蛮不好意思的，每每遇到封闭式防守总是老脸一红；南北体位就更不用说了，这不是俗话说的6…..666吗，想啥呢！
那么拳击、搏击、综合格斗，到底有啥不一样？
拳击有奖的拳击比赛直到十八世纪才出现在英国，1719年英国产生了第一位拳击冠军詹姆斯·菲格，并把冠军头衔保持了11年之久，这位“无敌将军”被称为现代拳击始祖，之后他创立了世界上最早的拳击学校，成为当时培育英国拳击运动员的摇篮。
菲格死后，他的门徒布劳顿继承了他的事业，随着社会经济水平及文明程度的提高，出于减少伤亡事故的角度考虑，布劳顿制定了一系列的规则，并在1747年设计了拳击手套。
因为对近代拳击运动的发展做出了重要贡献，布劳顿被称为“拳击之父”。
1 规则
在拳击比赛中，只准许用拳头，不能用脚踢也不能摔，不能击打腰部以下部位，禁止打击后脑和裆部，禁止击打倒地的对手。
职业拳击比赛需按体重级别佩戴8~10OZ拳套，实行10-12回合制，3分钟一回合，中间休息1分钟。（世界职业拳王金腰带级别的比赛，都是要进行12个回合）
业余拳击比赛除了要佩戴拳套以外，还需要佩戴头盔护具，成年组实行3回合制，每个回合打3分钟，回合间休息1分钟。
2 赛事&组织机构
经过上百年的发展，目前职业拳击领域已经形成四个影响力较大的组织，分别是：世界拳击理事会（WBC）、世界拳击组织（WBO）、世界拳击协会（WBA）、国际拳击联合会（IBF）。这也是获得“世界拳王”称号的权威认证机构，而且他们各自都有自己的赛事。
自由搏击在上世纪50年代，日本的空手道习练者在看了泰拳的比赛后，觉得这种方式非常不错，就把空手道的一些技击引用到泰拳规则里，从而形成最初的kickboxing（踢拳）。
所以踢拳最初是空手道与泰拳的对抗，由日本人经过改良，结合拳击和空手道的格斗方式，采用泰拳的规则，逐渐形成的一种打击系格斗比赛。
不过最初的踢拳比赛在风靡一段时间后，逐渐衰落，直到老K-1的出现，这种比赛又重新流行，逐渐形成一种格斗流派。
kickboxing（踢拳）在传入中国时，为方便大众认知、吸引大众参与，香港人将它翻译成自由搏击。
1 规则
这是一个三项合一的站立击打格斗比赛，可以使用拳、腿、膝，但是禁止摔和肘击，也禁止打击后脑和裆部，同样禁止击打倒地的对手。
踢拳由于融合多种站立格斗技，故而包含腿法、拳法、膝法等多种技击技术，早期的踢拳是以拳击结合空手道的方式展现在大家面前，因此可以看到大多数的踢拳者在一通猛烈的组合拳后，会连接回蹴。
现在的自由搏击，步伐多采用灵活移动的拳击步伐，不仅比赛节奏高于泰拳，而且在进攻技巧上也更有利于拳法组合腿法，做到灵活躲闪、位置变换。
2 赛事&组织机构
最早的踢拳组织WAKO和WKA都成立于1976年，国内流行的《武林风》《昆仑决》《英雄传说》，都是以踢拳为主的赛事，而国际上比较著名的有GLORY、K-1等。
MMA综合格斗这是目前发展最快的体育运动，发轫于上个世纪，最初是以拳、腿作为比赛主体，经过李小龙（洛杉矶振藩国术馆）的改良，综合流派、领域，衍生出以踢打摔拿为主的无限制格斗理念，被视为现代综合格斗运动的肇始。
1993年首办于美国丹佛的终极格斗大赛（UFC），就是对李小龙提倡的无限制技击理念的落实——比赛中允许不同门派的武者可使用踢打、肘膝、摔抱、关节技、绞杀技等任何流派技术，在选手倒地后仍然可以继续进攻，直至一方彻底俯首称臣可算获胜。
巴西柔术霍伊斯·格雷西爆冷夺得多届冠军，随后，巴西柔术逐渐开始进入人们的视野，并成为综合格斗中不可或缺的一种必备技能。
1 规则
多以笼斗为主，也有沿用四方形的围绳擂台。参赛者可使用泰拳、空手道、柔术、拳击、摔跤等格斗项目，带分指拳套，可以使用拳、腿、膝、肘、摔、地面搏斗、擒技，击倒后可进行击打，直至对手没有反抗能力或者被降服，同样禁止打击后脑和裆部。
2 赛事&组织机构
MMA目前最为权威的赛事当属UFC，当然随着综合格斗的快速发展也诞生越来越多的同类赛事，如：Bellator、M-1、PRIDE FC、ONE FC等，虽然MMA运动的历史只有20年，却是发展最快的格斗运动。
看到这里，相信我们对比赛的规则和形式都有了一点了解。
因为职业比赛运用的规则不同，也导致运动员平时训练方式有所差异。
比如拳击只能攻击对手腹部以上的部位，禁止用腿，而MMA不仅可以用腿还可用膝，如果用MMA规则，拳击灵活的下潜摇闪在八角笼里不仅没有用武之地，而且还可能成为对手攻击的目标。
所以对于跨界来说，用哪种规则就显得尤为重要，也是跨界选手较难取胜的关键。
今天就说到这儿，下期想知道点儿啥，留言区告诉宇哥~
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