坚果太难吃，斯里兰卡总统发飙据新西兰“新闻原料”网站11日报道，斯里兰卡总统迈特里帕拉·西里塞纳痛批了该国国航提供的腰果质量，称就算给狗当零食都不够格。 报道称，西里塞纳乘坐斯里兰卡航空公司的飞机从尼泊尔飞回科伦坡，途中机组成员向他提供了腰果零食。
此事件乌龙滑稽事件出现，正也体现了斯里兰卡航空公司亟待解决的问题，管理不到位，痛点显露，若总统不发飙，问题还难以解决哦！
当然作为普通吃瓜群众，只能吐吐槽，围围观，发发文，希望外出旅行，无论飞机，火车，汽车都能有一个愉快的行程！
腰果简介漆树科，又名槚如树、鸡腰果、介寿果。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的 食用 部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色，果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。
在我们的生活中，通常吃的腰果较为坚硬，类似于人体的肾脏，呈月牙形，表皮多呈青灰或黄褐。因为腰果有丰富的营养价值，所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，而且甘甜如蜜，酥脆爽口，高营养价值，与核桃，杏仁，榛子齐名，被称为“世界四大坚果”，因此，在“坚果界”的地位之高，所以毋庸置疑的。
腰果的营养价值1、腰果含丰富的钾、镁、硒等微量元素，可保护心脏，增强心脏活力，预防心脏病。
2、腰果所含的脂肪，大部分也是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸可起到预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病的作用。
3、腰果含丰富的维生素A，能够润泽皮肤，养颜助容。
4、腰果含铁量是牛肉的两倍，食用腰果可以消除疲劳，腰果形似肾脏，其丰富的营养能够强肾固本，有利于延年益寿。
适用大部分人群腰果一般人群均可食用，尤其适合缺乏维生素，腰果中富含有维生素和微量元素，有利于软化血管，保护血管，达到防治心血管疾病的作用。
不适合人群
1、腰果中含有大量的脂肪，对于肝脏、肠道功能不好的人来说，腰果不适合多吃
2、动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病等，且经常便秘的老年人，不宜多吃
3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的有一定的食用风险，一旦出现过敏症状，应及时停止食用
食疗药效预防前列腺癌依维尔基里大学一项研究称，每周吃3次以上坚果的人，患癌症的风险降低了55%。美国也有研究显示，每周吃两次以上、每次吃28克坚果的人，大肠癌风险降低了13%。坚果中硒含量丰富，有助于预防前列腺癌和乳腺癌。
在生活中，取其精华，去其糟粕，凡事两方面看待问题，学会养生，健康生活，快乐生活！
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