作为一名宝妈，每天忙里忙外，心里装的都是家人，希望他们能吃好睡好，一切便好。但做为女人真的也要对自己好一点，尤其是生了娃之后，身体机能下降很多不说，还要操持一家子大大小小的事务，有时候真的感觉身心都要被掏空，所以女人真的要多疼自己一点。
现在已立冬，万物开始收藏，也是一年中最佳的进补时期。冬季寒冷，主要以进食温补的食材为主，尤其是对女性而言更为重要，绝大多数的女性体质偏寒，特别是生过娃之后的女性，气血亏空很大，更好及时补回来。但是很多女性舍得给娃给老公买买买，却舍不得给自己花。这里给大家推荐一款便宜又极其滋补的美食——甜米酒炖蛋，过去很多产妇做月子都要吃这个呢！
食材介绍：
鸡蛋2个；红米酒半碗；枸杞十几颗；桂圆6颗；冰糖2颗
鸡蛋：作为最家常的食材，适合所有人员，尤其是对体弱的，不仅营养丰富而且非常容易被人体消化吸收，每天吃一到两个，从头补到脚。
红米酒：由糯米做成，营养丰富，舒筋活血、健脾、补血养颜。
枸杞：清肝明目、补肾益精。
桂圆：补血安神、健脑益智、补养心脾。
冰糖：补中益气、和胃润肺、止咳化痰。
制作步骤：
1）红米酒倒半碗，放入冰糖，磕入两颗鸡蛋，然后陆续放入桂圆肉和枸杞；
2）放入水中炖，大火，水烧开之后转中火，炖15分钟即可。
步骤是不是相当的简单，但是味道绝对是杠杆地，吃完之后全身都暖和和的。炖的过程中，酒香四溢，酒精已经挥发很多，所以不会喝酒的女性也不用担心会醉哦，如果实在不放心，可以把红米酒放锅里先炖几分钟，提早让酒精挥发一部分，然后再放入其他食材再炖。
温馨提示：枸杞和桂圆可以根据个人情况，可放可不防。冰糖本人从健康低糖的角度只放了2颗，如果多放点口感会更好，大家可根据个人情况酌情增减。
