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吃螺蛳粉会长胖吗?(减肥吃螺蛳粉会长胖吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-12 15:59:45    作者:life    浏览次数:2364    评论:0
导读

螺蛳粉是生活中常见的一种美食,是广西柳州的一道特色美食,现在深受全国人民的喜爱和欢迎。 吃螺蛳粉会长胖吗?螺蛳粉的热量是多少?螺蛳粉的主要材料就是米粉和螺蛳,这两者食物本身的脂肪含量并不高,并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等

螺蛳粉是生活中常见的一种美食,是广西柳州的一道特色美食,现在深受全国人民的喜爱和欢迎。

吃螺蛳粉会长胖吗?螺蛳粉的热量是多少?螺蛳粉的主要材料就是米粉和螺蛳,这两者食物本身的脂肪含量并不高,并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的,适量食用并不会导致发胖。

但是,由于人们在吃螺蛳粉的时候还喜欢往里面加一些辅助食材,比如花生、腐竹、木耳等食材,更有鸭掌、猪蹄、卤蛋、香肠等,其中的油脂也比较多,过量食用而人体不能及时将其消化代谢时,那么就有可能会引起发胖,但偶尔吃一次螺蛳粉是不会发胖的。


 
关键词: 螺蛳粉会发胖吗
(文/life)
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