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这是我吃过全宇宙最好吃的白灼鱿鱼(白灼鱿鱼的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-12 16:42:13    作者:life    浏览次数:5057    评论:0
导读

By 七年四班的丸用料鲜鱿鱼 500克葱 1根姜 1小块蒸鱼豉油 1勺白酒 2勺食用油 2勺朝天椒 1个 做法步骤1、小鱿鱼剥去外衣,洗净肚子的杂质备用。 2、用料理剪刀剪开肚子再次清洗干净。 3、鱿鱼须剪去眼部洗净备用。 4、葱和辣椒切丝

By 七年四班的丸

用料
  • 鲜鱿鱼 500克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒸鱼豉油 1勺
  • 白酒 2勺
  • 食用油 2勺
  • 朝天椒 1个

做法步骤

1、小鱿鱼剥去外衣,洗净肚子的杂质备用。

2、用料理剪刀剪开肚子再次清洗干净。

3、鱿鱼须剪去眼部洗净备用。

4、葱和辣椒切丝备用。

5、葱白和姜片备用。

6、水里烧一锅水,放入姜片、葱段和白酒,再把小鱿鱼倒入锅里,焖煮2分钟。

7、然后鱿鱼须也倒入锅里煮1分钟。

8、捞起沥干水份。

9、铺上葱丝和辣椒丝,烧一点热油淋入葱丝,最后淋入蒸鱼豉油即可食用。

10、成品。

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关键词: 铁板鱿鱼图片
(文/life)
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