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下班还点啥外卖,这道干锅鱿鱼须快到飞起

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-12 16:42:13    作者:life    浏览次数:2065    评论:0
导读

好久没有认真下厨房做过菜了,冬天已经来临,需要热气腾腾的食物来刺激味蕾,干锅鱿鱼须有肉又有菜 By 风烟00用料鱿鱼须 1000g蔬菜 若干姜蒜 适量盐 适量火锅底料 一块麻辣鱼调料 适量面饼 1个 做法步骤1、喜欢吃的素菜洗净 2、素菜切

好久没有认真下厨房做过菜了,冬天已经来临,需要热气腾腾的食物来刺激味蕾,干锅鱿鱼须有肉又有菜

By 风烟00

用料
  • 鱿鱼须 1000g
  • 蔬菜 若干
  • 姜蒜 适量
  • 盐 适量
  • 火锅底料 一块
  • 麻辣鱼调料 适量
  • 面饼 1个

做法步骤

1、喜欢吃的素菜洗净

2、素菜切片改小刀备用

3、再准备点容易熟的菜分开洗净放一旁备用

4、同样改刀切小块备用

5、准备姜片、蒜块、葱段、青花椒备用

6、选用一小块火锅底料

7、四个鱿鱼须处理干净

8、鱿鱼须切小段备用

9、素菜先焯水,焯水的时候可以放少许食盐,菜的口感更好

10、加点盐焯水的菜颜色也更好看,口感更脆

11、鱿鱼须也要快速焯水捞出

12、锅中加菜籽油,放一半的麻辣鱼调料和火锅底料一起炒香

13、再放姜片、葱段,大蒜和青花椒炒香

14、先放鱿鱼须炒香

15、再放素菜一起炒入味

16、喜欢吃面饼的可以放一块,加少许水煮开入味

17、黄瓜、洋葱块、芹菜段和豆干快出锅之前再放,不需要煮太久,不然影响口感

18、出锅之前撒上葱花,一道干锅鱿鱼须出锅了,喜欢吃的菜和鱿鱼须都有,天冷了好合适!

小贴士

鱿鱼须焯水的时候不需要时间太长,像黄瓜之类的素菜要后放,不然太软了就没有菜的鲜味儿了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

 
关键词: 铁板鱿鱼图片
(文/life)
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