糖尿病确实是人类健康非常可怕的敌人，如果按照很多医生的观点，这是终生不可治愈的疾病，是终生带药的疾病，还是大概率会产生并发症，让人减寿十年的疾病！
真的是这样吗？当然不是，一切还在于我们自己怎么面对它。
在我最初确诊糖尿病的时候，这些概念性的论断，就像冰山一样，压得我喘不过气来。七年过去了，这座沉重的冰山早已消融，但我仍然会回忆自己逆转糖尿病的整个过程，我很信服一句话：
“仅仅因为糖尿病，不会让一个人注定成为牺牲品，但你必须选择，改变观念。”
这是美国第一位主持对话栏目的女黑人黛拉丽丝的名言，她是美国最受欢迎的明星，是主持人、歌星、影星，也是一位糖友。
她身边的很多好友，都在她之前受到糖尿病的困扰，有的截肢，还有很多死于糖尿病并发症，包括她的良师益友，玛哈里雅杰克逊，正是这位歌星的指点，让黛拉丽丝的演唱得以登堂入室。
黛拉丽丝患病多年后，提到最初确诊糖尿病的时候说：
“我迷失，惊恐过，但是我做出决定，不让这些再在我的身上发生。”
“无知和害怕，会比疾病本身更快要你的命。”
人在疾病面前的表现是如此差异巨大，这也决定了他们在未来还能不能获得幸福。
我知道有的人，在确诊糖尿病后绝望、沮丧，索性不再顾及自己的身体，过着有一天算一天的生活，不但不节制高碳水，反而更加疯狂地享用它们；
我知道有的人，在确诊糖尿病后，把自己的健康希望全部交给医生，打针、吃药，在胰岛素和二甲双胍中生存，任凭命运之舟在漩涡中打转；
当然有更多的人，如同我的多数糖友们，在努力寻找自救的方法，只要看看糖友们对低碳饮食的关注，就能够感受到我们在一起逆转糖尿病的决心和希望。
当我们知道越多导致糖尿病的病因，就有越多种努力的办法：
一碗米饭3/4是糖分，那么我们可以减少或者远离米面主食；
每天静坐看电视两小时，可增加糖尿病14%的患病风险，那么我们就远离当一个沙发土豆，葛优躺看电视的生活；
还有很多很多，正如黛拉丽丝所说的，我们并不是注定要成为糖尿病的牺牲品，前提是我们必须做出选择。
黛拉丽丝相信天使，她是这样解释天使的：
“我想，天使可以以任何形式出现，天使，可能是给你机会的老板，也可能是给你房子住的朋友。我有许多天使，有时他们自己都不知道，他或她就是我的天使。”
我也相信天使，我甚至认为，有很多时候，天使就是我们自己！
上帝总是借我们自己的手拯救我们，不要把自己的健康，听其自然，或者完全交给医生，只有不放弃自己的人，才能获救！
黛拉丽丝曾经在身无分文的时候，去一家快餐店喝免费的番茄汤，在那里她听到两个人在谈论有人在寻找歌手.
她当时尽力倾斜身体想要听清她们的对话，以至于险些从椅子上掉下来，听到她们说正要赶去那里，她就掂着猫步一直跟着。到达目的地后，她争取到试唱给负责人听，并获得了雇佣。
因此，她认为那两个人就是她的天使，虽然她们没有翅膀。
在我看来，如果不是她注意倾听，不是抓住机会去追寻，那么她会得到天使的帮助吗？
在对抗糖尿病的路上，黛拉丽丝主张多吃蔬菜和水果，在清晨和餐后坚持测血糖，并调整饮食。
她说：“以前我一直没有在意自己的身体，现在，我在自觉地全天候照顾自己的健康。一生之中，身体都在为我服务，现在我要为它服务了。”
从这个角度说，她就是自己的天使，我们都该是自己的天使！
