上海沐恩堂位于西藏中路九江路口，面对人民广场，为华东地区著名教堂，1993年7月，沐恩堂被列为上海市文物保护单位。
沐恩堂为美国监理会所修建。她建于1887年，时名为中区监理会堂。当时，美国监理会得到了一名叫慕尔的美国信徒巨额捐款，所以在1890年（一说1900年）改名为慕尔堂，以表示对他的纪念。1929年，该教堂向西迁移，建造了现在的这座教堂。
改建后的幕尔堂由匈牙利建筑师邬达克设计，属于新哥特式风格。
教堂坐东朝西，占地面积为1347平方米，建筑面积为3138平方米，砖木混合结构。建筑平面和造型设计得自由组合，外墙以凹凸红砖相拼，体现了他设计的特性。建筑群正中为大堂，三跨空间，其中中央跨度特大，三面围有挑台，共设1000个座位。西南角有塔楼一座，毗邻有4层附屋和附属学校。外立面为深褐色面砖，墙角和窗框镶嵌隅石，显得古朴和神秘。教堂建成后，被当时称为“建筑雄伟，居全国各堂之首”。1936年有位美国教徒捐款，在塔楼顶部安装5米高的霓虹灯十字架，底座装了马达，可使闪亮的十字架四面转动，使教堂成为上海地区著名的教堂。
1958年，全国三自会开始联合礼拜，上海黄浦区很多宗派的信徒都集中到教堂礼拜，并正式改名为“沐恩堂”，意为沐浴于主恩之中。1966年，文革爆发，教堂被迫关闭。
1979年，沐恩堂被定为上海第一座开放的教堂，可学校却以学生上课为由，拒绝归还教产。于是曹圣洁等牧者就去跟学校交涉，希望能够先在礼拜天供教会使用。尽管学校答应了请求，但竟要求教会支付租金。这让牧者感到无奈与愤怒。但为了早日复堂，让弟兄姐妹有个敬拜上主的场所，就暂时答应了学校的条件。
1979年9月2日，沐恩堂正式复堂。在礼拜前，上海的信徒纷纷奔走相告，准备礼拜天到圣殿里敬拜主。到了主日，太阳尚未升起，就有不少弟兄姐妹来到教堂门口排队等候，这一幕令不少牧者动容。由于没有《圣经》，也没有赞美诗，教会临时油印了一些歌谱。但即使在如此简陋的条件下，广大信徒的热情非常高，不少人是在感恩的热泪中完成了这第一场礼拜。戚庆才牧师以“忘记背后，努力面前”为主题，劝勉信徒苦难的日子已经过去了，大家不要抱怨，而是感恩。此后，沐恩堂每场都是人山人海，不久就把主日礼拜变为三场。而随着宗教政策的落实，教产也在年底回到了教会手中。
沐恩堂复堂后，见证了全国或上海基督教界重大会议和典礼，如1988年上海祝圣沈以藩、孙彦理两位为主教，都曾在该堂举行。英国圣公会坎特伯雷大主教罗伯特·伦西曾参加在沐恩堂举行的感恩礼拜。1993年7月，沐恩堂被列为上海市文物保护单位。
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