二维码
找好货

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 资讯 » 专题 » 正文

教做一道五色菠萝饭,酸酸甜甜的,消食开胃(酸甜菠萝饭的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-09-06 12:41:17    作者:life    浏览次数:3188    评论:0
导读

嫩玉米上市了,乘着菠萝还有,豌豆颗还没吃完,来做一道五色菠萝饭,不用添加剂,没有化学物质。酸酸甜甜的,消食开胃。胃口不好不想吃东西的来一碗,保证吃了还想吃。 五色菠萝饭 食材配方:大米300克,豌豆颗100克,菠萝一个,玉米一条,火腿肠一

嫩玉米上市了,乘着菠萝还有,豌豆颗还没吃完,来做一道五色菠萝饭,不用添加剂,没有化学物质。酸酸甜甜的,消食开胃。胃口不好不想吃东西的来一碗,保证吃了还想吃。

五色菠萝饭

食材配方:大米300克,豌豆颗100克,菠萝一个,玉米一条,火腿肠一条,鸡蛋一个,胡萝卜半条,食盐,食用油适量

制作步骤:

步骤一,材料准备。

1.大米淘洗好,用电饭煲蒸熟,盛出一碗打散放凉,打一个鸡蛋进去搅拌均匀,备用。

米饭里打一个鸡蛋搅拌均匀

2.菠萝去皮,把菠萝肉先切成长条,再改刀切成小菠萝丁,用大碗盛放起来,放入一小勺食盐,后兑入清水成食盐水浸泡起来,时间10分钟左右就可以了。这里菠萝泡食盐水是为了去酸涩味。

菠萝丁浸泡食盐水

3.玉米掰下玉米粒,胡萝卜切成胡萝卜小丁,火腿肠切成小块,装起来备用。

步骤二,炒玉米粒。

1.锅里加一勺食用油,烧热后放入玉米粒,胡萝卜丁翻炒1-2分钟,

玉米粒胡萝卜丁一起翻炒

2.再依次放入豌豆颗,火腿肠小块一起翻炒,炒2-3分钟后加一小勺食盐调味。舀出放起来。

加入豌豆颗火腿丁一起翻炒

步骤三,炒米饭热锅刷层油倒入备好的米饭,小火翻炒,炒至米粒散开。再把炒好的玉米粒一起加入,翻炒均匀,最后加入准备好的菠萝丁,一起炒香,最多3分钟就可以盛起食用了。

五色菠萝炒饭

玉米火腿菠萝饭

 
关键词: 菠萝饭图片
(文/life)
打赏
免责声明
• 
本文为life原创作品,作者: life。欢迎转载,转载请注明原文出处:https://www.114618.com/news/157305.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
0相关评论
 

(c)2008-2018 找好货 B2B SYSTEM All Rights Reserved

京ICP备2022008976号-2