【科技前沿】
科学家研究发现高频电磁辐射会对男性生殖健康构成危害，那些把手机放在裤子口袋的男性精子活力更低。那该怎么解决这一问题呢?几个外国人发明了一种新的内裤，可以有效阻挡电磁辐射。
他们在内裤的纤维中掺入银丝。这款内裤包含60%的聚酯纤维，并掺入20%的银丝，其余部分为尼龙纤维。按这种比例做成的纤维既能阻挡电磁波，又能做到足够柔软、舒适、耐洗。据称，这种内裤最高可阻挡98%的手机辐射。
该团队找到了一家厂商为其代工这款叫Kronjuwelen的内裤，Kronjuwelen在德语中意为皇冠上的宝石。(科技前沿网)
【健康咨询】
做好暖身活动：登山前的暖身可以防止突发状况和受伤。找一个全身容易舒展的地方活动，运动不能太激烈，动作不要太大，要让体内有效吸收氧气，增加肌肉的血液循环，将身体调节成适合登山的状况。
登山的步伐：步伐要小，并且要小心走。这样不但可以保持平衡，也可以减轻脚部的疲劳。
使用全身走路：如果你在上坡时感到累，那你一定是用下半身的腿部肌肉力量硬爬上山的;相对的，登山老手们就会知道让手腕、背部、腹部、肩膀等肌肉活动，会将必要的力量分散于每一步。常看见有人拖着脚走或用逛街的步伐登山，这种方式走山路，身体较难取得平衡，很容易跌倒。
注意呼吸方式：登山过程中，重要的不是吸气，而是吐气。只要避免呼吸混乱，保持步调平衡，就一定可以维持登山步行所需的体力。与同伴聊天就是一个调整呼吸的好方法。(生活与健康)
【身边科学】
提起胶囊，大家可能觉得服用方法很简单。但我们在临床发现，很多患者没有吃对胶囊。总结起来，有以下3个禁忌。
一、忌干吞。用胶囊装的药物，一般对胃肠有刺激性、口感不好、易挥发，在口腔中易被酶分解或吸入气管的粉末或颗粒。这些药装入胶囊，既保护了药物不被破坏，也保护了消化道和呼吸道。干吞药物不仅容易发生呛咳，药物一旦停留在食道，还可能伤害黏膜。建议可以先喝50毫升水湿润口腔和食道，以免胶囊停留在食道上，再用200毫升水送服。
二、忌剥开。有些药易被口腔中的酶分解，如果剥掉外壳吃会失效。对胃肠道刺激性较强的药，剥开吃可能引起胃痛。缓释、控释及肠溶胶囊也不可剥开吃，否则会影响起效时间。
三、忌用滚烫的开水送服。送服胶囊不宜用滚烫的水，以免胶囊壳软化，附着在食道上，加快药物释放速度，影响起效时间，胶囊应该用温热的开水送服。(光明网)
本栏目由泸州市科学技术协会与泸州新闻网联办
