“红枣、红豆、红衣（花生）、红糖、血糯米，都是非常好的东东，对于女人来说都是必不可少的食材，用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’。
食材：
红豆
红皮花生
红枣
红米
红糖
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1、首先将食材备齐。
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2、然后将红豆，红米，红枣以及花生洗净，红豆，花生要事先用清水泡40min
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3、红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用。
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4、将泡好的红豆，红米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，按下按键“煮粥”键即可。
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5、关火前调入红糖直到融化即可。
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6、一碗简单的四红补血粥就完成了。
小窍门
不容易煮烂的食材，提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足，掌握好水、食材的比例，不要中途添水，否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。
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