说到派，我们会想到酥皮，但其实有一个不用揉面不用擀面的方法，就是去买现成的蛋挞皮，然后再配上加工好的苹果馅料，包上蛋挞皮入烤箱烤一烤，酸甜酥脆的苹果派就能出炉享用啦，做法真的特别的简单。更重要的是，自己做的东西更加的健康，甜度也可以根据自家情况来进行调整。 喜欢简易快手点心的可以做起来哦，特别是家里有小朋友的，可以试试~味道绝对不输给金拱门~
By icecoffees 【豆果美食官方认证达人】
用料- 苹果 300g
- 玉米粉 60g
- 纯净水 200ml
- 白糖 100g
- 柠檬汁 30g
- 蛋挞皮 13个
- 鸡蛋黄 1个
- 白芝麻 适量
1、两个苹果去皮，去核，切成粒
2、切好粒的苹果及纯净水放入料理机打成苹果泥
3、打好的苹果泥放入面包机，加入玉米粉、白糖、柠檬汁启动果酱模式
4、果酱模式结束后的果酱出炉，试了一下，酸酸甜甜真的好吃
5、蛋挞皮提前拿出解冻10分钟
6、将苹果酱用勺子逐个舀入蛋挞皮内
7、蛋挞皮对半捏起，用叉子在皮的边缘按一下，全部处理好后刷上蛋黄液，再撒上白芝麻，烤箱预热170度10分钟后送入烤箱
8、烘烤40分
9、晾凉即可食用
苹果的营养功效1.降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
7.美容佳品，可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
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