忘带手机便“惴惴不安”，好像丢了魂一样;当一段时间手机没响，就感到不自在;刷微博、朋友圈睡觉前的必修课，否则怎么也睡不着;空下来总是低头玩手机……在手机时代，调查显示，57.1%手机依赖会影响视力，52.3%的人认为有损身体健康，特别是颈椎首当其冲。
镜头一：每天使用手机超过5小时
镜头二：每隔十几分钟就要查看手机信息、微博或朋友圈
镜头三 ：一空下来就拿出手机低头看，睡的晚
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家提醒，在手机时代里，手机就像长在手上生了根一样无法分开，造成各种手机综合征的表现：时常感到肩膀或脖子酸疼，出现驼背或含胸，抬头看天花板时脖子有疼痛、浑身不舒服的感觉，眼睛容易疲劳、干涩，甚至其他全身症状，低头族最爱最先受伤的就是颈椎。长时间低头盯着手机会造成颈部前倾，颈椎的正常弯曲变直。这种状态叫做“直颈”，严重情况下甚至有可能出现反弓，而颈椎变形造成的影响更为广泛。
颈椎问题第一步就是颈部强直、僵硬
颈椎出现问题，最早的感受就是颈部酸痛、强直、僵硬;大部分人去拍片子一看，就会发现颈椎的生理弧度在逐渐消失。我们正常的颈椎，就像自己的手一样，是往前凹一点，有点轻度的像弹簧，这是为了缓冲。如果觉得头僵硬了，活动还能改善，就是早期的颈椎病来了。
颈椎问题再发展，就不光光是颈部不适了
如果这个时候不调理，继续发展，出现肩臂手麻木的症状，肯定要重视，不得了，颈椎间盘可能压迫了神经根，麻木轻的就是这样麻木一下，严重的整个手一直在麻。然后脑部供血不足，工作忙了以后，头部昏昏沉沉的，这个时候其实变形的颈椎已经卡压到椎动脉，突然一转头，晕的受不了，这叫位置性的眩晕。长期脑子血供不好，记忆力比较差一点，反应慢一点，对身体、对工作的影响都很大;严重的就要做手术了。手机时代将大家带入了信息的高速公路，同时也给我们带来了脖子颈椎的问题。
中经堂两环五线三抻法——从局部到整体调理颈椎
中经堂“两环五线三抻法”以舒适、渗透、直接、针对性的手法调理，由表及里，从皮毛到肌肉筋骨、骨髓，逐层深入，拨筋通络，推散淤阻，在消除经络瘀堵的同时，纠正因筋紧、筋松引起的椎关节紊乱。
调理过程中，调理师根据问题的轻重程度，依次从颈部抻到胸、腰，直到足部，逐步理筋通络，完成每一步的抻筋调理。颈椎五线法是局部的做细致调理，改善颈部经络气血不畅、筋缩骨伤的问题。
结合中医外治手法绝技——多技同施，全面调理
调理的同时，还有一些病理产物，如瘀堵、炎症、风寒湿邪等，滞留在关节和相关经络部位，如果不处理，同样会让病情反复，迁延难愈。中经堂因此根据客人身体的不同状况，除了进行两环五线三抻之外，会适当的结合其他绝技一同施展，主要以培元艾灸、群罐排毒、点穴顺气为主，在颈椎五线上变化手法技巧，四两拨千斤，此外还会辅以药物熏蒸、内服食疗方等，调理颇见成效。
