近期的雨总下得“出其不意”
本来阳光灿烂的日子
但雨却说下便下
不过！
“桑拿天”又来了
今年的三伏天从7月12日开始
到8月20日结束
历经40天
可是妥妥的“加长版”！
我国大部分地区将开启
“蒸煮模式”或“烧烤模式”
全国各地人们为酷暑的到来
准备了冰西瓜、啤酒、小龙虾
苦瓜、黄瓜、三伏贴
而今天的深圳
也是一如既往的“金黄”
最高气温32℃左右，
局地33-34℃
未来一周天气炎热到酷热：14-16日多云炎热，有短时（雷）阵雨，最高气温32-33℃；17-20日晴天间多云，炎热加剧，最高气温34-35℃，午后易出现局地热雷雨。请做好防暑降温、食品安全保障工作，关注局地短时雷雨的影响。
入伏天这些事别去做！
1最好不要去人多的地方凑热闹
夏季高温情绪易失控，为防"情绪中暑"，小编提醒少去人多的地方，人挤人，汗臭熏先不说，人都急溜溜的，容易出现心情浮躁、难以控制脾气的现象！
2别瞎给孩子贴“三伏贴”
儿童使用“三伏贴”时应该更加注意，第一，年龄小于或者等于两岁的儿童禁用；第二，与成人一样，发热体温超过37.5℃禁用；第三，特殊过敏体质如严重荨麻疹患者禁用。儿童的每日贴敷时间具体为当日中午12点钟至下午1点钟，共一个小时。贴敷当日禁洗冷水浴；禁食生冷辛辣腥膻的食物。
3不要吃太多冷饮
三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点！不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。
4不能长时间开空调
空调病，是现在社会常见的，也是容易被忽略的。对大多数人特别是关节病患者来说，夏季应该避免贪凉，适度使用空调和风扇。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。
大热天里
能够陪你一起出门的都是真爱
而在这样的天气里
依然坚守在工作岗位的人值得我们尊敬！
在“出门五分钟，
流汗两小时”的季节里
小编也帮不了你们什么
总而言之
注意防晒
以防中暑！
内容来源：新华社、新华网、广州日报、深圳市气象局、
北方晨报、健康有约、深圳晚报来源：深圳发布
