〇杨辉麟
【导读】然乌湖是昌都八宿县境内的第一大湖，在1733年由于附近山体崩塌导致滑坡和泥石流堵塞河道而形成了堰塞湖，有“西天瑶池”之称，2005年被批准为国家级森林公园。夏季湖畔绿草茵茵，秋季湖面平静无澜，景致极美。
然乌湖(ra-vu-mtsho)，藏语意为“山羊山麓湖”，位于西藏昌都八宿县驻地西南，是藏东第一大湖。曾称“安贡措”。海拔3850米。湖长25公里，宽1公里～5公里，面积22平方公里。然乌湖有“西天瑶池”之称，2005年被批准为国家级森林公园，称为然乌湖森林公园（总面积为116150公顷）。
然乌湖西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，而山下近湖坡地则长满了青翠苍劲的松柏等针叶林丛。
然乌湖早先是帕隆藏布江的上游河段。约在280多年前（即1733年），附近山体崩塌导致滑坡和泥石流堵塞河道而形成了堰塞湖，湖体狭长，呈串珠状分布。为外流淡水湖，盛产铲齿裂腹鱼，这鱼肉质细嫩。然乌湖景区分上、中、下游三段3个景点，由3个梯形相连的湖泊组成，分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。
然乌湖夏季绿草茵茵，山腰则是灌木丛林，五颜六色的杜鹃花怒放，山顶则是终年不化的积雪，湖水碧波粼粼，风景如画。秋季湖水呈灰白色，湖面平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑铠的雪峰，如一个待嫁的娇娘动人心魂。然而，然乌湖畔的猿猴碰头山的神话传说更具传奇色彩。
传说很久以前，康沙与然乌之间有一座山，山上生活着许多猿猴，猿猴经常到村子里搞破坏，打破了人们的宁静生活。猿猴很善斗，村民没法制止。后来有人想出了一个办法，即将全村男人都集中在一起到山上喝酒，喝完酒后拿起木制刀剑进行决斗，决斗中人们纷纷假装中剑倒地而亡，待人们返回村庄时在山上留下许多酒和真刀真剑。
晚上，这些猿猴就开始模仿人们的动作，先大量饮酒，然后进行决斗。决斗中，这些猿猴都纷纷中剑倒地身亡。最后只剩下一只，它看见自己的同类都已死去，感到非常悲伤，就绝望地向山壁碰撞而死。后来此山就被当地人叫作猿猴碰头山。自然景观与神话传说相融一起，更使然乌湖充满了诗情画意。
★游览提示
①八宿县至然乌湖90公里，波密县至然乌湖127公里，皆系柏油路。然乌也是通往边境县察隅的惟一通道。
②然乌乡距然乌湖约10公里。然乌乡以西10公里的瓦村，是典型的藏东南林区建筑——木柱、木墙、木瓦、木栅栏，是摄影的天堂。然乌湖的秋天最美，湖边村庄收割的青稞垒成树冠状点缀在房前屋后；山间的灌木或红或黄或绿，色彩斑斓美不胜收。
③然乌兵站、然乌乡招待所、然乌风情园、然乌青年旅社或平安旅馆可住宿，20元～50元/人，还提供饮食(供参考)。
④然乌至米堆冰川30公里，其中柏油路24公里，土路6公里；米堆冰川至波密100公里，从玉普开始为柏油路面。道路离开然乌湖至波密就转入林区道路，植被覆盖较好，景色壮观。
⑤然乌湖每年的9月要举行“旅游文化艺术节”，届时数万群众和游客慕名前往，数百顶帐篷密布，极为壮观。此时，也是摄影爱好者拍摄藏族风情的好时机。
⑥然乌湖早晚的景色最美，在夕阳落山前一小时拍摄最佳。在然察大桥或镇外山坡可拍摄然乌湖全景；在然乌半岛（然乌村往察隅方向行约3公里）可拍摄然乌晨景，很美的。
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