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1.把半个银耳洗净泡发，紫薯去皮切成丁备用 2.银耳入养生壶，加1L水，银耳模式煮1个半小时 3.煮1小时左右，至银耳起胶，打开上盖，加入紫薯丁继续煮。 4.将紫薯煮至软化，加枸杞和适量冰糖。 5.健康养生的紫薯银耳羹完成了
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蔓蔓
