7月25日，在东京奥运会举重男子61公斤级决赛中，中国选手李发彬夺冠。新华社发
深圳晚报讯 （记者 林炜航） 抓举141公斤、挺举172公斤，总成绩313公斤，抓举、总成绩都打破了奥运会纪录，这是李发彬在东京奥运会男子举重61公斤级比赛中交出的成绩单。他在比赛中“轻松”击败老对手伊拉万，为中国奥运代表团再添一金，而他“金鸡独立”的姿势，也就此定格下了奥运举重历史上的经典画面。
重心不稳却能“硬掰”回来
本次比赛挺举阶段，李发彬把开把重量降到166公斤，他举起杠铃后重心不稳，摇摇欲坠地做出了“金鸡独立”的姿势。好在他迅速调整重新站稳，这才赢得了裁判的三盏白灯。随后的比赛更是没有遇到挑战，领先印尼名将伊拉万11公斤夺冠。
不过问题在于，原本四平八稳的举重台上，为什么会出现“金鸡独立”？李发彬赛后说“重心偏了，但是我核心能力比较强，硬是给掰回来了。”这看起来“凡尔赛”的发言，来源于他的自信心。而同款“凡尔赛”发言，以前也出现过。
在2019年举重世锦赛，李发彬以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤包揽三项冠军，打破总成绩和抓举两项世界纪录。不过他却不满足：“如果10分满分，给自己打6分吧。”因为那时候李发彬还在备战奥运会，不满足于已有的成绩，认为想更有把握地夺金，就要再进一步。而在2020年3月的队内测验和之后的夏训中，李发彬已经不止一次举起180公斤了。
出成绩的秘诀：放开吃！
李发彬生于1993年，已经拿过全运会、亚运会、世锦赛冠军。不过这是他第一次参加奥运会。这位“奥运菜鸟”一举成名背后，还有一个有趣的小故事。
2018年，国际举重联合会调整级别，李发彬从56公斤级升级到61公斤级，这让曾经的“体重控制困难户”长舒一口气。自己的体重有了几公斤上升空间，再也不用像过去那样谨小慎微地控制重量。李发彬说：“以前体重降下去，整个人感觉比较软，觉得比赛水平不如人家，自信会欠缺一些。改了级别之后，我要做的就是放开吃、放开练，水平自然而然地增长，自信心提升了不少。”
这次一举拿下奥运会金牌，实现了一大人生目标，李发彬非常开心。他坦言：“第一次参加奥运会挺紧张的，不过还是相信自己能行。”同时，他还提醒说：“‘金鸡独立’还能掰回来，是我个人的特色，因为我身上伤病较少，比较能练，队里都叫我‘小钢炮’。但这个动作是错误的，不建议模仿。”
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