“一个想法，重复21天或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。这就是养成好习惯的“21天法则”
21天是不是一定能养成好习惯，不太确定也缺乏证据，但是能肯定的是，坚持做一件事情越久，就越能养成习惯。
Bidow App里的生物钟功能，是按照现实生活的规律，根据日常每件事情养成习惯所需要花费的时间和频次等等，设计养成习惯参数模型，投射到虚拟角色之中，在你养成App里小猫咪同时，也时刻提醒着自己到点儿该做些什么事情。
在生物钟里，你首先会获得一只心情不错的小猫咪：
• 它每天都在按照自己的喜好做事情
• 需要你来”拍一拍“督促去做对的事情
• 你可以按照自己的计划来安排它
• 同一个时间段重复做一件事的次数变高了，它就会自觉的养成习惯
• 放任不管它，可能会让家里一团糟 ，猫咪也会变得颓废没精神
除了猫咪养成小游戏，还有三个功能不能错过：
• 陪伴：番茄钟+白噪音，适合在某个时刻需要半小时左右的专注时间
• 日历：以月历为展示方式的打卡功能，支持文字记录
• 瞬间：图片记录心情并分享至朋友圈
