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三文鱼炒饭_三文鱼炒饭的做法(三文鱼炒饭的做法视频)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-03 01:33:11    作者:life    浏览次数:4828    评论:0
导读

做法步骤 1、 先把鱼片在平底锅里煎熟,切丁备用。把胡萝卜切丁,如果喜欢有点葱花点缀的话,可以把葱花切好。 2、锅里热上1大勺的油,把洋葱炒软之后加入米饭,翻匀。 3、加入食盐调味之后,加入青豆和玉米粒, 4、翻炒2-3分钟之后加入三文

做法步骤

1、 先把鱼片在平底锅里煎熟,切丁备用。把胡萝卜切丁,如果喜欢有点葱花点缀的话,可以把葱花切好。

2、锅里热上1大勺的油,把洋葱炒软之后加入米饭,翻匀。

3、加入食盐调味之后,加入青豆和玉米粒,

4、翻炒2-3分钟之后加入三文鱼丁,继续翻炒1-2分钟,滴几滴麻油,撒一点胡椒粉翻匀后撒葱花即可上桌。

小贴士

欢迎来我的博客玩 -- http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102was4.html

心情故事

刚从欧洲搬来美国的那会儿,觉得自己简直来到了美食天堂,超市里的物价和欧洲比起来直接就是白菜。当时很爱去Costco买肉和水果,我尤其喜欢买Costco的三文鱼,切块腌制烤鱼块,做咖喱,烤鱼都很方便也卫生。 后来渐渐地就不怎么去Costco了,两口之家买Costco的东西其实是一种压力,经常吃不完丢了也浪费。而且我也开始对口口是肉的三文鱼厌倦了,吃海鲜长大的我还是喜欢吃整鱼啊!带骨带头的鱼怎么吃起来就鲜很多呢? 后来被我在Hmart发现了三文鱼骨腩,一大盒才七美刀左右,买回来鱼骨做了鱼头米粉,鱼腩部分做了三文鱼腩煲,还有一小块巴掌大的鱼肉切丁做了三文鱼炒饭,居然让我给弄出三道美食,这算不算很会持家呢?(笑)。

 
关键词: 三文鱼炒饭
(文/life)
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