当你在外奔波劳累工作了一整天，下班回到家后，希望看到凌乱如猪窝的房间？还是干净整洁、一尘不染的房间呢？
相信大部分人，都希望自己居住在一个整洁舒适的环境中。事实上，很多人的时间都用于应对工作的繁忙与生活的琐事，能把时间花在“整理收纳”上的人，少之又少！
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因为每次做完家务，没多久就又复乱了，很浪费时间，就像是一件永远也完不成的事情。
无穷无尽的家务活到底什么时候是个头？
家为什么会变乱？
要想解决这一难题，就要先想明白：自己的家为什么越住越凌乱？
归根到底就是物品太多啦！
试想一下，刚搬进一个新家的时候，物品是不是最少的？
但随着时间的流逝，物品也在不知不觉中增加。直到家里堆满东西、没有空间、或者某一天我们找不到东西了，才慢慢察觉自己的家是乱的！
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而家中物品增多，最直接的原因就是：我们总爱买买买，却不愿意去整理。
不知道你平时是否有这样的体验？当你下血本买了一个名牌包包后，在收获了巨大满足感的同时，却发现自己好像没有合适的服装来搭配这个包，心中便产生了“失衡感”。
这时你就很可能又会开始期待获得其他同样“档次”的服饰来与之匹配，这也是为啥很多女生喜欢买买买的原因之一了。
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其实，这都是心理学中的“匹配效应”在支配着你。
当你的服饰与名牌包包不匹配时，你的心理就会不自觉地有了填补这种“差距”的冲动。
当你看着脏乱差的房间时，你的心情也会不自觉地与之匹配，变得抑郁起来。
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久而久之形成了习惯，你可能适应了这种“凌乱感”。觉得反正收拾好了没两天就乱了，干脆就这样吧，工作那么忙，回到家躺在床上刷手机不香吗？
可是，这时的你可能并没意识到：凌乱的房间、多余的杂物，其实正在悄悄地影响着你的心情状态。
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国外有一位患有严重抑郁症的网友，在网上上传了自己房间整理前后的对比图。
因为抑郁症，就连简单打扫房间这种事情对他来说都是非常困难的。终于有一日他下定决心整理自己脏乱的房间，付诸于行动后，最终收获了意想不到的效果！
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看着干净温馨的房间，陪伴自己的玩偶“重见天日”，他体验到了前所未有的平静感，甚至觉得就连抑郁症也远离了自己。
即使曾经你的心情很抑郁，但随着环境的改变，你的潜意识就会认为原本抑郁的心情与之已不相匹配，从而潜移默化的促使你触发心理的“匹配机制”来调整情绪。
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所以，当你的房间由脏乱不堪变得整洁舒适、充满格调、温馨浪漫时，你的潜意识便需要匹配一个放松惬意、乐观自信、充满情怀的心情了！
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给心灵来一次“断舍离”吧
之前从未被正视过的整理收纳，原来有着如此神奇的功效！
为了让自己的心情不再糟糕、抑郁，可能你真的需要一次彻底的大扫除，不如给自己的房间和心灵来一次彻底的“断舍离”吧，也许你将收获意想不到的神奇效果哦！
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或许对于家务一窍不通的“懒惰星人”来说，这真的很难！内心总飘过无数个不想行动的借口：
● 不知道从哪方面下手？
● 物品太多了不会整理？
● 整理了一遍遍又重复凌乱？
● 对整理收纳没有一点信心？
● 想学收纳，但没有门路？
这些疑问通通都可以解决！
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