选一款合适的器材——开启居家健身啦
脂肪和肌肉是两种完全不同的东西存在在你的身体里，通过有氧运动，肌肉强度基本不变，皮下脂肪不断燃烧，然后流失，身材会变得逐渐苗条，这就是大多数人说的减肥，瘦身。
当然并不是一定要去健身房才能锻炼呀，这时候你就需要选一款合适的器材居家健身啦！
一般常见的家庭健身有氧器材：跑步机、椭圆机、立式健身车、卧式健身车、椭圆机划船器、台阶器，魔都家用健身器材专卖店——竞步健康生活馆专业家用健身器材展厅，数款健身器材可免费试机、体验！！！
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