专题
2022-08-12 14:18 2505
今日食谱：藕片炒肉 主要的食材有：藕、尖椒、猪肉等。 步骤如下：（详细过程，请观看上方的完整视频喔） 第一步：嫩藕去皮，切成薄片。准备点洋葱条 第二步…
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2022-08-12 14:17 2675
作者：艺星音乐艺术中心 用料 肉，藕片 适量 色拉油、 做法步骤 1、藕片打皮洗净 2、蒜切片，蒜碎是另一个菜的 3、肉用料酒，盐，淀粉抓一下，腌十分钟 4、…
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2022-08-12 14:17 2682
作者：调皮可爱的苹果 用料 莲藕 2节 猪肉 100克 食用油 适量 盐 适量 姜 适量 蒜头 适量 水 少许 做法步骤 1、早上煲莲藕汤，捞起的莲藕作为晚餐的一道菜！…
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2022-08-12 14:17 545
作者：珍滋味 用料 藕 1节 猪肉 适量 花生油 适量 盐 适量 醋 适量 糖 适量 鸡精 适量 香油 适量 葱 适量 姜 适量 干辣椒 适量 生抽 适量 做法步骤 1、把藕切…
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2022-08-12 14:17 1700
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，爱美食更爱生活。秋季是吃莲藕的季节，今天我们用莲藕、猪肉等食材做一道菜肴，荤素搭配，咸香味美，是一道…
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2022-08-12 14:17 4478
好久没有做莲藕吃了，还真是甚是想念。自从听说了莲藕可以抗过敏之后，有段时间狂吃莲藕，也不知道是心理作用还是真的奏效了，好像自己爱过敏这件事情似乎真…
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2022-08-07 20:04 3943
主料： 莲藕（1节）； 里脊肉（200g）； 青红辣椒（各一个） 配料： 油、盐、葱、生抽、白糖、料酒、鸡精、姜、淀粉 烹饪步骤： 1.青红椒切片，莲藕去皮切片…
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2022-08-07 20:04 3700
莲藕味道脆爽，清炒、糖醋、煲汤、油炸……每样做出来都是家人朋友的心头好。莲藕营养价值高、做法多样、可复杂可简单。而今天小编给大家推荐一个莲藕的家常…
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2022-08-07 20:04 3203
相信大家也会偶尔觉得没有胃口，吃不下饭吧，这时候来上一份开胃解馋的莲藕炒肉片，就是一个很棒的选择了。莲藕炒肉片这道美食主要是由莲藕和猪肉等食材烹饪…
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2022-08-03 11:15 1567
莲藕中含有丰富的微量元素以及膳食纤维，有利于促进消化酶的分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而促进机体的消化吸收功能,还具有降压降血糖、美容养颜、健脾开…
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2022-08-03 11:15 4391
By 等等等等等等会儿用料藕 1节香葱 少许生抽 1勺蚝油 1勺盐 适量青椒 1个胡萝卜 半根姜 3片五花肉 50克 做法步骤1、藕，青椒，胡萝卜洗干净。 2、藕切小丁泡…
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2022-08-03 11:15 4137
清新爽口的一道快手菜。 By 戒咖啡用料莲藕 250g猪里脊（梅花肉也可） 150g二荆条 1个生抽 一勺料酒 少许盐 适量淀粉 1勺大蒜 1瓣味精 少许 做法步骤1、梅花…
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2022-07-27 13:56 810
作者：今夜璀璨 用料 藕 4小节 肉 约150克 盐 适量 李锦记生抽 适量 蒜米 3瓣 干红辣椒 3颗 葱 3小颗 植物油 适量 做法步骤 1、肉切好片，放适量生抽料酒拌匀…
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2022-07-27 13:56 3811
大家好，我是阿飞，欢迎关注我，每天教你做菜。 说到莲藕，大家都不会陌生吧，莲藕的营养价值很高，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及…
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2022-07-27 13:56 3175
现在莲藕已经接近尾季了，想吃莲藕的朋友还能赶上末班车，今天徐娘跟大家分享一道莲藕的家常小炒，藕条炒肉片，莲藕清脆可口，五花肉鲜香入味，超级下饭，这…
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2022-07-27 13:56 4190
疫情在家的时候，用仅有的食材炒的一道菜，简单营养也好吃，家人都很喜欢，如果吃辣最后可以放辣椒，味道美味哦～ 下面是我和孩子两个人的量，家里人多食材可…
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2022-07-27 13:56 5439
By 喜冲冲的 基围虾很如鱼得水用料藕 1节猪瘦肉 适量油 适量美味鲜酱油 1汤匙定粉 适量黄酒 1汤匙盐 适重瘦肉 200克藕 1节 做法步骤1、先准备好1个藕和1小坨…
