2022-08-02 09:22 1303专题

2022-08-01 14:08 4978专题

美食,菜谱

2022-08-01 14:08 2772专题

花生米是我们生活中非常常见的食材，营养价值非常高，花生米能够促进脑细胞发育，增强记忆力。花生米可以油炸，煮。今天给大家分享一个醋泡花生米的做法。 醋…

2022-08-01 14:08 451专题

准备食材 平底锅里放一点油，倒入花生米。 小火翻炒至花生米熟透。 青椒洗净切丁。 白砂糖里加入醋和东古酱油。 炒好的花生米倒出来用厨房纸吸一吸多余的油。…

2022-08-01 14:08 2294专题

周末刚过完腊八节，家里腌制了腊八蒜的肯定还剩下不少醋吧，今天营养师大乔和大家分享一个能用醋做到的食物，而且这食物好处可不少哦，“它”和醋是“天生一…

2022-08-01 14:08 4624专题

导读：花生米别再油炸了，教你做醋泡花生，清热解腻，营养还不担心上火 哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。花生米是饭桌上最常见的一道小菜，做法有…

2022-07-29 21:50 5183专题

中国注册营养师 郑飞飞 花生营养美味，有“长寿果”的 美誉。众多吃法中，油炸花生备受推崇。然而，油炸不仅破坏营养，增加脂肪摄入，还可能产生致癌物，给健…

2022-07-29 21:50 4381专题

食材：花生米300g 辅料及调料：香菜25g、香干50g、香醋45g、白糖10g、香油5g、酱油25g、小葱10g、杭椒2根、食油450g 制作方法： 1、炒锅加入食油烧二成热下入…

2022-07-29 21:50 4102专题

秋天是食用坚果的好季节。其中，素有“长生果”之称的花生，更是受到了很多人的喜爱。那么，吃花生有何益处？ 吃花生能清除垃圾、软化血管？实际上，这说的是…

2022-07-29 21:50 915专题

用料 主料 花生仁(炒) 适量 调料 酱油 适量 醋 适量 干辣椒 适量 芝麻油 适量 小葱 适量 鸡汁 适量 醋泡花生米的做法 1.干辣椒切成小圈，小葱白切成末 2.碗中…

2022-07-29 17:26 418专题

说到花生的做法就非常多！南北都有花生，各地人都爱吃花生！所以花生也是一种健康的食品。那么花生的做法怎么做好吃呢？我们为了应季夏天我们要做一款好吃的…

2022-07-29 17:26 823专题

【醋泡花生所用的原料】 花生米500克、白糖80克，陈醋70，橙汁20克，蚝油20克 【制作方法】 1、把花生米下入烧开水的锅内过一下水，在家做火力小记住水要多一…

2022-07-29 17:26 2644专题

醋是我们日常生活中必不可少的调料品之一，而且醋的品种很多：陈醋、香醋、白醋、果醋......它们之间有什么区别？吃哪种醋比较好呢？ 同时很多人都说醋有保健…

2022-07-29 17:26 3766专题

在这个美好的年代，大家的生活水平提高了，衣食住行已经不成问题。但是近些年来，心梗、中风等疾病成为了危害健康的主力军。 而这类疾病的发生其实都和血管的…

2022-07-29 17:26 2452专题

在中年老人的朋友圈里，经常会流传一些能起到降压和软化血管的偏方。而醋泡食物，比如说醋泡花生、醋泡大蒜和醋泡黑豆，可能是最常见的一种。而且更重要的是…

2022-07-29 17:26 300专题

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 醋泡花生实在是太有名气了，有许多网文宣称醋泡花生可以软化…

2022-07-27 22:13 977专题

30秒健康小知识： 1、醋泡花生能够软化血管？醋与花生都没有降血压、软化血管的功效，靠吃醋泡花生能软化血管的说法不可信。 2、降血压靠这些蔬菜？特定的食…

2022-07-27 22:12 1450专题

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用花生米给大家分享一道美食。花生米中含有丰富的脂肪和蛋白质，还有丰富的维生素B2、维生素A、D、E、钙、铁、矿物…

2022-07-27 22:12 304专题

我们常说药补不如食补，是药三分毒，所以在很多人看来，食疗是比吃药更安全的，而且食疗在中医上也是得到肯定与应用的，能用食物解决，为什么要吃药呢？于是…

2022-07-27 22:12 2506专题

对于花生，大家应该都很熟悉，在餐前小菜、煲汤、饮料、甜品等中都会有它的身影，很是美味。 花生又有“长寿果”的美誉，相比其它坚果，它不仅价格实惠，含有…