专题
2022-08-03 12:42 268
堪比喝油的3种早餐，油条都没上榜，热量超高，也许你每天都在吃“一日之计在于晨”，早上的时间是最宝贵的，早餐也是必不可少的。只有早餐吃好了，一整个早上…
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2022-08-03 12:42 4946
最近，网上有一段神评论：谁也没有想到，2020年下半年最大的黑马，不是直播带货，而是“地摊经济”！ 今天，一段城管喊商贩来摆摊的视频，上了热搜： “你，…
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2022-08-03 12:42 3153
莎士比亚他老人家说过：吃 or 不吃，That is a question。嗯，您老人家说得对！！但是胖or不胖，才是人生终极难题啊！凭真本事在吃，为什么有人就特别月半？…
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2022-08-03 12:42 3232
现代人生活条件好了，好吃的美食也越来越多了，鸡鸭鱼肉想吃就吃，还有各种美味零食，一个外卖就可以到家，简直不要太方便了。。。身上的脂肪也跟着越吃越多…
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2022-08-03 12:42 2300
【10种食物是“催胖神器”，若想减肥，吃一口都让你长肉，不胖才怪】 现在有很多的人都怕胖，这不敢吃那不敢吃的，尤其是对于主食，人们更是敬而远之，只愿意…
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2022-08-03 12:42 806
大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其实大多数人都错误地认为，只有避开高…
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2022-08-03 12:42 1144
越吃越胖的食物米面篇： 第一名是不是你经常吃的？ 第九名：炒粉！每100克炒粉的热量大约在160大卡，一份炒粉的重量大概在300克左右。米粉本身是没有什么味道…
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2022-08-03 12:42 1258
原料： 原味卷饼（麦西恩等）一片生菜3片番茄1-2片芝士1片鸡胸肉（或即食鸡胸）2-3片 取出卷饼，依次放上生菜、鸡胸肉片、番茄片、芝士片，完成。 可以根据自…
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2022-08-03 12:42 1068
手抓饼大家肯定都特别熟悉，这是街道小吃必不可少的东西，对于一些爱吃小吃的朋友来说，那可是万万不能错过的啊。而且啊，手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于…
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2022-07-31 14:41 4613
春天不减肥，夏天只是悲伤，爱美的你开始减肥吗？很多人认为减肥很困难，显然已经在锻炼了，但总是不能减肥，事实上，你吃错了食物。 大多数人认为你应该少吃…
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2022-07-31 14:40 378
放假就是吃吃吃 躺在床上吃 走在路上吃 那 我们吃下去的每一口美食 究竟有多少热量 以下配图可能过于诱人 但是小热量真的不是馋你 而是鼓励你减肥哦~ 当平地…
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2022-07-31 14:40 3534
6种比馒头米饭还易胖的主食，油条并不在榜，想减肥你就应该知道随着气温越来越低,冬天也距离我们越来越近了。人们常说“冬天是长肉的季节”，这是因为，天寒…
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2022-07-31 14:40 1122
减肥，是当下年轻人最关心的一个社会问题，特别因为这几年疫情的影响，很多人宅在家里，不仅运动少，更没有注意饮食健康，久而久之，肥胖也就接踵而至。再加…
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2022-07-31 14:40 2233
哈喽，介绍下自己。 一个高大壮妹子龟速健康减肥日记系列。 「减肥365天日记」第1天：160斤已减20斤目标再减30斤 想一起减肥的胖友们可以关注我~ 今天出门的…
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2022-07-31 14:40 990
天气越来越暖和，当人们脱去冬装，换上薄衣服时才发现自己又“油腻”了不少。常言道：管住嘴，迈开腿”，不想长肉，先要控制自己的饮食，尤其是主食，一定要…
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2022-07-31 14:39 3430
米饭、油条都没上榜，这5种主食热量超高，看看你也在吃吗 最美人间四月天！草长莺飞的四月，一切都是欣欣然的样子。越是到这样的时节，很多小伙伴就会有轻微…
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2022-07-31 14:39 1537
天气渐暖，人们穿的衣服越来越单薄，有不少人发现脱掉厚衣服后，自己又长胖了不少，俗话说要想瘦，就得“管住嘴，迈开腿”，说起来挺简单，做起来却很难，看…
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2022-07-30 09:47 630
5类“含油大户”易被当作主食 1.手抓饼 手抓饼这是很多人都是超级喜欢吃的，这个手抓饼就是这样的美味，来看看手抓饼热量高吗? 手抓饼属于经过油煎而成的高热…
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2022-07-20 13:06 2003
俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！”是有一定的道理的。 早上一定要吃好！不吃早饭，节食减肥，这个误区一定要改掉！ 早上要吃饭，只不过这些“高热量…
