专题
2022-08-15 22:19 2647
孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、维生素、钙和铁。 而燕麦是一种高蛋白、低脂肪，B族维生素含量丰富的食物，若加上牛奶，…
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2022-08-15 22:19 4449
每天做一个早餐女王。 By 茱莉娅的视界用料牛奶 400ml燕麦 50g鸡蛋 1个牛油果 1个吐司片 1片草莓 4颗猕猴桃 1个葡萄干 几粒 做法步骤1、准备食材：牛奶、燕麦…
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2022-08-15 22:19 2609
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健…
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2022-08-15 22:18 3039
它被称为“减肥必备”，每天早上一杯，燃烧脂肪低热量，不能错过。现代人生活越来越好，每天高热量的食物非常多，导致了很多人有减肥的欲望，今天给大家推荐…
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2022-08-15 22:18 2176
早餐，无疑是每日餐食中最重要的一餐，承载着一日的能力和营养，同样也要补充一晚上（睡眠）丢掉的营养物质；一直以来总是和大家聊关于早餐的靠谱选择和健康…
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2022-08-15 22:18 4772
营养的牛奶燕麦粥说起来是很简单的一款粥，不仅营养丰富也简单易做，当早餐还节约时间好处实在是太多了，但是你真的会做吗？做出来的粥还有营养吗？ 很多人煮…
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2022-08-15 22:18 4504
早餐，无疑是每日餐食中最重要的一餐，承载着一日的能力和营养，同样也要补充一晚上（睡眠）丢掉的营养物质；一直以来总是和大家聊关于早餐的靠谱选择和健康…
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2022-08-15 16:33 2732
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。 早上喝碗粥， 在我国应该有…
