杨门女将佘老太君，自少文武双全，一手绝技走线铜锤令契丹望而生畏，年至百岁仍挂帅出征，率杨家女眷征讨屡犯边关的西夏，全了杨家满门忠烈之名。千载之间，杨家将佘太君的传说为人熟知，其实在真实历史上，佘太君曾真实存在，她一生的事迹也确实堪称传奇，不愧为女中豪杰。
《宋史·杨业传》《保德州志》记载，佘太君本家姓为折，应为折太君。其出身云中大族折氏，折氏一门从五代十国时期就镇守边关重镇府州，佘太君的祖父折从阮、父折德扆都是名扬一方的大将。折德扆曾追随后周柴荣，后又受赵匡胤厚待。有父辈如此，折氏（佘太君、闺名赛花）自少文才武练，又随父习得排兵布阵的计谋，举止颇为英姿飒爽。
史载，折氏不仅自己武艺高强，身边的丫鬟都能舞刀弄剑，丝毫不逊色男子。公元949年，15岁的折氏由父折德扆做主，指给了麟州刺史杨弘信之子杨业（杨继业）为妻，折氏由此步入太原杨府，后迁往开封。杨继业逐荡沙场与契丹人鏖战，折氏在家打理府中大小事务，谆谆善诱教习诸儿忠孝报国，逐渐成为杨府掌门人。
待杨延昭等诸子长大成人，随父杨继业奔赴沙场历练时，折氏也跟随营中照料，并开始为夫出谋划策。公元980年，辽景宗虎视眈眈想要一举攻破雁门关，遂发10万将卒连夜奔袭而来。大军压境，折氏闻讯披甲执剑与夫杨继业及其诸子一同上阵杀敌，宋军士气大振，一鼓作气击溃辽兵，杨家将由此威震边关，折氏之名也渐渐为人所知。
公元986年，杨继业再次北伐，折氏留守，未料这一去，竟成永别。杨继业为小人谗害，兵薄将寡孤军深入，陷入契丹人的包围中，手下将士及其子杨延玉尽皆战死，杨继业亦被契丹擒获，绝食而亡。死讯传来，折氏当即昏厥，泪染衣袍。宋太宗念及杨继业父子忠烈英勇，特下诏宽慰折氏，并予以厚赐，册为郑国君太君夫人。公元1010年，77岁的折太君于杨府寿终正寝。
折氏死后，子孙后人将其安奉于折氏故土保德州城内的折窝村，具体位置就在山西忻州保德县。《保德州志》记载，保德州南折窝村外，有一处的高大的石砌墓，坟冢周围柏木森森，坟前有石碑刻“折太君碑”。当地考古学者介绍，早在1952年，众人途径保德时，专程前往折太君墓勘测。
彼时墓冢荒草没膝，少有人知，而且墓冢一旁有处幽深的盗洞。考古学者经过试探发掘，发现土层2米下确实存在石室，呈东西走向，但大部墓墙早已塌毁，根据墓冢的情况人们推测墓室早已没有遗存，故而并没有深入起底。即便如此，考古学者仍认为，这是考古界发现的为数不多的一处佘太君墓，就算没有任何随葬遗物的存留，仍别具意义。
