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一道以辣为主,有滋补功效的《石锅鱼》做法分享(石锅鱼功效简介)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-09-18 16:42:07    作者:life    浏览次数:690    评论:0
导读

​秘制酱:色拉油7.5千克,泡辣椒茸2千克,泡姜茸2千克,冰糖100克,豆豉1千克,醪糟即米酒200克,花椒250克,炒香各料即可。 香料粉:白寇、茴香各40克,红寇、香菜籽、香果、草果各20克,山奈、砂仁、桂皮、香叶、胡椒、陈皮各60克,

​秘制酱:色拉油7.5千克,泡辣椒茸2千克,泡姜茸2千克,冰糖100克,豆豉1千克,醪糟即米酒200克,花椒250克,炒香各料即可。

香料粉:白寇、茴香各40克,红寇、香菜籽、香果草果各20克,山奈砂仁、桂皮、香叶、胡椒、陈皮各60克,八角、孜然各80克,排草丁香、花椒、甘草各30克,干辣椒、灵草、荜拨青果、木香各10克,香茅草5克,全部打成粉末。

特制红油:干辣椒500克,用开水煮10分钟做成滋粑辣椒,色拉油5千克烧热炸香,香姜、葱各250克,加入滋粑辣椒,水泡过的香料(八角、花椒各50克,白寇、山奈、香叶、草果各20克罗汉果2个,丁香5克),小火熬制90分钟,密封24小时即可。

制作:草鱼一条大约1.5千克,片成片,加入盐5克,香粉20克,高度白酒10克腌制10分钟,控水,加入鸡蛋清、干淀粉各30克,朝一个方向搅打上劲。鱼头加上姜、葱,料酒各10克腌制5分钟,放入5成热的色拉油中炸到浅黄捞出,鱼片炸一下捞出来。锅中加入化猪油200克,特制红油250克,烧热加入姜片、聪姐、蒜瓣各20克炒香,加入秘制酱200克,加入高汤1千克,鱼头,鱼片烧入味,加入盐4克,鸡精20克,白糖2克,加入烧热的石锅(加有色拉油)中,撒上鲜青花椒,鲜青、红小米椒各10克,用色拉油炝香,撒上熟芝麻,香菜即可。

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关键词: 石锅鱼的做法
(文/life)
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