宝贝女儿的最爱
By 了無張
用料- 鳕鱼2片 150g左右
- 菜花 一小块
- 盐 适量
1、冷冻泡水化冻
2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味
3、焦
4、煎
5、生抽耗油提味
6、调味
7、大火收汁
8、放入西兰花
9、出锅
10、摆盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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宝贝女儿的最爱 By 了無張用料鳕鱼2片 150g左右菜花 一小块盐 适量 做法步骤1、冷冻泡水化冻 2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味 3、焦 4、煎 5、生抽耗油提味 6、调味 7、大火收汁 8、放入西兰花 9、出锅 10、摆盘 做菜好吃都有技巧
宝贝女儿的最爱
By 了無張
用料1、冷冻泡水化冻
2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味
3、焦
4、煎
5、生抽耗油提味
6、调味
7、大火收汁
8、放入西兰花
9、出锅
10、摆盘
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