今早出门
凉爽的天气
真的好酥胡
简直有种秋天的错觉
这波冷空气可还行？
① 28日9时温度
② 28日9时相对湿度
骤降的气温
激起了老中山们泡温泉的热情
在温泉蒸腾的雾气里
驱走寒意、滋润身心、强身健体
想想就非常惬意
但是，泡对了温泉是养生
泡了假温泉的话--
就跟回家泡浴缸没有什么区别了
广东是温泉大省
目前全省有大大小小温泉企业200多家
那究竟哪些是真温泉？
昨天（27日）下午，
广东旅游温泉品质认证评审会
公布第三批广东真温泉
中山温泉入选！
★ 第三批真温泉名单★
01
中山温泉宾馆
02
增城白水寨嘉华温泉酒店
03
亿城泉说酒店
04
从化圣托利温泉庄园
05
河源叶园温泉度假酒店
06
梅州鹿湖温泉假日酒店
07
汕尾莲花山第一温泉度假村
08
东莞塘厦三正半山温泉
09
阳西咸水矿温泉旅游度假山庄
10
台山喜运来温泉大酒店
11
湛江普瑞美温泉
在中山发现罕见“锰泉”
在此批认证的温泉中，中山温泉宾馆的水质，其锰元素含量达2.37毫克/升，该元素浓度高于有医疗价值浓度1毫克/升的国标。
专家组成员、广东省地质技术工程咨询公司、教授级高工陈坤泉表示，锰元素含量高的温泉在广东地区较为罕见。林良才表示，锰含量对人体预防骨质疏松有一定的效果。
多家温泉企业水质颇优
在此批认证的温泉企业中，多数温泉企业的偏硅酸、氟离子、锂、锶等对人体有益的元素，其含量优于国标。
例如，河源的叶园温泉度假酒店的温泉偏硅酸含量达137毫克/升，达到命名矿水浓度50毫克/升的国标；氟离子达8.01毫克/升，远高于有医疗价值浓度1毫克/升的国标；氡含量约49.5贝克/升，高于有医疗价值浓度37贝克/升的国标。
专家组成员、广州中医药大学教授林良才表示，氟离子、偏硅酸较高的温泉水，有助于美容美肤、降低心血管类疾病发病率。
含锶含量高的温泉对老年人尤其有益
阳西咸水矿温泉旅游度假山庄的水质指标引起了专家的注意。其中锶元素含量达22.3毫克/升，远高于命名矿水浓度和有医疗价值浓度的国标10毫克/升。林良才表示，锶元素有助软化血管，改善骨骼状态，促进皮肤再生、抗氧化能力，提高皮肤的免疫力，对老年人尤其有益。
评审严格
此次抽检的工作与前两批一样，十分严谨，针对泉眼和公共池分隔开来的度假村，工作人员分别对其人工开采地热井的水源点和公共池进行抽样检测。
专家不仅要对泉眼的水质进行温泉国标比对，还要对泉眼水质和公共池的数据进行对比分析，确认水温水质符合国家标准。
从水温来看，根据国标，水温达到34摄氏度以上的，才能被称为“温泉”;水质方面，对人体有用的化学组分主要是氟离子、偏硅酸、锂、锶、氡等几样指标，另外，PH值及矿化度，也被列为重要的参考指标。
专家组组长、广东省地质技术工程咨询公司、教授级高工陈坤泉表示，水温、氟离子、偏硅酸、锂、锶、pH值及矿化度，是监测温泉水质的重要参考指标。此批申报的28家企业，水温均达到国标34℃以上，部分企业偏硅酸、锂、锶、PH值及矿化度等各项指标均达国标，甚至优于国标。
泡温泉养生，知道这些更好
温泉如何才能发挥养生功效，须听取专业人士的意见。中山六院中医科医生邱超平在接受记者采访时表示，以下五类人群适合且需要泡温泉。
第一类是运动关节疾病人群，针对运动关节疾病的人群，例如患有颈椎病、腰椎病、膝关节炎、平日里腰酸腰痛的人群，都适宜选择温泉疗养，能起到一定的治疗作用；
第二类是皮肤病人群，例如皮肤瘙痒、银屑病、慢性湿疹、顽固性瘙痒、雀斑、黄褐斑等，泡温泉可起到一定的美容养颜功效，减轻症状；
第三类是神经衰弱、失眠人群，例如神经衰弱、失眠等症状，适合通过泡温泉，起到舒缓神经的疗效；
第四类是轻度心血管疾病患者，例如轻度一到二级的高血压，是可以做温泉疗养的，对于改善血管弹性有一定的帮助；
第五类是亚健康人群，例如轻度抑郁、身感不适却查无病症者、办公室白领等，泡温泉可以起到调理身体的作用。
专家提醒，糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。
广东旅游温泉品质认证
自去年11月开始启动
目前已评出
54家广东真温泉
3家具有医疗价值的冷泉
完整名单，一起来看↓
第一批真温泉名单
1、广东温泉宾馆
2、曹溪温泉
3、惠州南昆山居
4、增城香江温泉
5、增城三英温泉
6、珠海海泉湾度假区
7、恩平帝都温泉
8、韶关经律论温泉
9、河源客天下
10、江门古兜温泉
11、地派温泉度假村
12、湛江海东度假村
13、金山温泉
14、湛江海滨宾馆
15、惠州云顶温泉
第二批真温泉名单
1、从化碧水湾温泉度假村
2、清远聚龙湾天然温泉度假村
3、新兴金水台温泉度假村
4、恩平锦江温泉度假村
5、乳源丽宫温泉酒店
6、茂名御水古温泉度假区
7、恩平山泉湾温泉酒店
8、河源和平温泉之都
9、惠州海滨温泉度假区
10、清远德盈新银盏温泉度假村
11、台山康桥温泉度假村
12、台山市颐和大酒店
13、广州望谷温泉度假村
14、河源御临门温泉度假村
15、龙门尚天然温泉度假村
16、巴伐利亚温泉酒店
17、金叶子温泉度假酒店
18、增城高滩温泉酒店
19、雷州市樟树湾大酒店
20、从化碧泉大酒店
21、从化都喜泰丽温泉度假酒店
22、林丰温泉度假山庄
23、广东第一峰天泉温泉酒店
24、海丰水底山温泉庄园
25、新兴龙山温泉酒店
26、龙山禅泉度假酒店
27、新兴县翔顺龙山酒店
28、富力岭南花园温泉
第三批真温泉名单
1、增城白水寨嘉华温泉酒店
2、亿城泉说酒店
3、从化圣托利温泉庄园
4、河源叶园温泉度假酒店
5、梅州鹿湖温泉假日酒店
6、汕尾莲花山第一温泉度假村
7、东莞塘厦三正半山温泉
8、中山温泉宾馆
9、台山喜运来温泉大酒店
10、阳西咸水矿温泉旅游度假山庄
11、湛江普瑞美温泉
三家具有医疗价值的冷泉
1、惠州嘉华度假酒店
2、英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店
3、从化华辉度假村
今后泡温泉，照着名单去
准不会错！
