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这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：
一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是chunhuo的好莱坞制片人；
一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；
一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；
一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。
同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。
封面
这本书的作者就是这位第五个寻求心理咨询的人，洛莉.戈特利布，一位专业的心理治疗师。 看了五个不同的故事，了解发生在他们身上焦虑、悔恨、迷茫、崩溃的时刻，居然发现有很多共鸣，在此，我想聊聊几点启发：
或许我们每个人心理都有些问题，只是我们羞于袒露于人前，一个人默默品尝泪水与痛苦。而这本书告诉我们一个核心：”我们无法改变痛苦，只能承认。”当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。五个诊疗故事的最后，或多或少，每个人都变好了一些。
瑞士著名的心理学家卡尔.荣格说过：“只有直面灵魂的人，才能觉醒。” 既然无法逃避这样那样的问题，那就直面它。
”我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。”当我们年岁渐长，是不是有时候会惊恐地发现，怎么我们又活成了父母的模样？比如，我们年轻时候恋爱，对另一半总是钟情于某个“型”，可能多少与父母相似；我们成年之后的交际能力，从童年时父母对待你的方式里大抵都能窥见一二。假如能早一点洞悉其中真相，或许就能改善结局。只是，很可惜，大多数人并不是很了解。
刚新婚就被查出患有癌症的患者朱莉，到第一次被治愈后又被发现另外一种癌症，期间流产数次，最后不得不默默等待死亡的那个故事。这真是一个悲惨的故事啊，看得我心都碎了。即使在一段普通的婚姻里，单是要平衡付出和得到就已经够难了，其中总免不了迁就对方而把自己的欲望和需求放到一边。她的丈夫迈特无疑是压抑和孤独的，最后忍不住大吼：“可以给我一个没有癌症的晚上吗？”
实际生活在婚姻中的我们，是否也总是遇到这样那样的问题？越是处于亲密关系中，越是容易互相伤害，受伤是亲密关系的附属条款。但好在它的伟大之处，就在于它有被修复的空间。
作者洛莉本人在我看来是个很果敢的女性。大学学习语言学，毕业之后在好莱坞当编剧，如鱼得水。在工作中对医学起了强烈的兴趣，于是返回学校攻读医学。同时，一直都没有放弃写作，成为一名专栏作家。3年的医院实习之后，经过指点，没有选择临床，而是选择了精神科。又是一番艰苦的训练之后，终于成了一名正式的心理治疗师。而此时，她已经35岁了。没有婚姻，没有孩子。这个时候，她又做了一个勇敢的决定，借精生子。
洛莉的每一次人生选择都很果断， 并且持之以恒，最后都有了自己满意的结果。我觉得她的经历或许不适合其他人，但是她的态度和决心，无比遵从内心原始需求的做法，会给我们现代女性一点点启发。
这本书内容很丰富，我花了二天的时间读完。里面还有很多的东西值得拿出来探讨，干货满满。如果说，有哪一本书值得购买，那么这本书必然是其中一本，因为它适合反复去阅读。
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