随着社会的进步人民生活生活水平的不断提高，伴随面临来自各方的竞争和压力，近几年有心理问题人群呈上升趋势，尤其是面对来自各方压力和困惑情况下，比如经济、人际关系、婚姻、升学就业等方面问题，人们心理健康水平逐步下降，伴有抑郁和焦虑症状的人越来越多，需要心理咨询人群比较多，但是我国现在心理咨询行业比较混乱，心理咨询师水平参差不齐。
做为一个心理咨询师，面对需要进行心理咨询的来访者，如何做到有效的的咨询师，成为一个合格有效的咨询师，是每个心理咨询师需要值得深思的问题？如何成为一个有效的心理咨询师，根据我几年的从业经验和不断的学习，我个人认为需要做到以下几点：
1、进入心理咨询行业前，需要经过有专业的知识和技能培训。心理学是知识面比较广的学科，主要有生理、神经科、管理学、发展心理学等方向，而作为一个心理咨询师，需要系统的培训和学习，掌握心理咨询专业知识和技能方面，才算的上是一技师具备应有的素质。
2、具备一定的自我意识和自我觉察能力。咨询师不仅了解自己，而且能够识别求助者困惑，同时处理求助者困惑给咨询师带来的感受和反应。有的咨询师对自己不了解，没有做过个人体验和成长，不知道自身存在的问题，面对求助者困惑时，会激发自己以往的受过同样创伤情境的出现，面对这些，当时会束手无策，让自己变的焦虑起来，这时体现了咨询师自我意识和自我觉察能力水平的高低。如何去杜绝这种情况的发生？需要咨询师在从业过程中，需要接受个人体验和成长咨询的经历。处理过去生活带给自己创伤经历过程，也是在咨询师从业生涯中必须经历一个比不缺少的阶段。自我意识和自我觉察能力在以后知识和技能培训中也起到一定的推动作用。
3、要具备一定时效的实习经验。一个刚入行的心理咨询师，不仅需要对心理咨询这个行业信心和热情，更需要的掌握心理咨询的流程以及应急问题的处理能力。为了让一个心理咨询师尽快成长，能独立执业，前期一般采取“老师带徒弟”模式。同行业内部缺少这种老带新的模式，比如到精神病医院 和心理机构实习半年到一年的时间，有医院的医生或者心理咨询老师帮忙带，在实习期间，个人的工作有全权有负责带的老师去安排。通过实习，对新手心理咨询师帮助是非常大的，能够真正帮助到个人成长和咨询水平提升。
4、有固定的心理咨询督导老师，进行定期的接受心理督导。任何一个心理咨询师，无论经验有多丰富和接受过高层次技能培训，在从事心理咨询过程中会遇到心理咨询方面问题，接受心理督导有利用提升心理咨询师工作能力和心理素质，为日后心理咨询师个人职业开展有很大的帮助。
总之，心理咨询这个行业越来越受人们青睐和关注，同时给心理咨询师能力提出更高的要求，每一位心理咨询师只有严格要求自己，不断的学习和提高个人咨询技能，才会适应行业的发展要求，走的更远。
