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就这样舒舒服服的喂他——图解N种哺乳姿势(躺喂哺乳姿势)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-24 14:31:08    作者:life    浏览次数:4856    评论:0
导读

​抱宝宝喂奶你还是只会坐着抱宝宝喂奶吗? 来学学国际认证泌乳顾问(IBCLC)、大本营认证讲师(杭州)是怎么给还未满月的小公子喂奶的吧! 摇篮式 要点:要给宝宝的臀部良好的承托,要给哺喂一侧的妈妈的手良好的承托。 如果这样的承托还不够,比如

​抱宝宝喂奶你还是只会坐着抱宝宝喂奶吗?

来学学国际认证泌乳顾问(IBCLC)、大本营认证讲师(杭州)是怎么给还未满月的小公子喂奶的吧!

摇篮式

要点:要给宝宝的臀部良好的承托,要给哺喂一侧的妈妈的手良好的承托。

如果这样的承托还不够,比如小乳房妈妈,可以在哺乳一侧脚下踩一个小凳子,或借助哺乳枕、枕头等进一步承托,让宝宝的头离乳房足够近。还可以在妈妈背后给支撑,这样想往后靠就往后靠,一点都不累了。

除了图中凡哥妈用双腿支撑宝宝臀部和妈妈手臂的做法,也可以采用哺乳一侧妈妈的手臂做成摇篮状绕过宝宝后颈,手正好托住宝宝的屁股的姿势。

适用于:所有哺乳妈妈,是最广谱的喂奶姿势。

半躺式

要点:妈妈舒适的半躺,给孩子的头和屁股很好的承托。

可以选择在床上或沙发上半躺,从图中可以大致看到,妈妈的左臂弯充当了宝宝的枕头,左手托住宝宝的屁股。为了更舒服,妈妈后背和两腿之间可以用支撑力好的垫子垫好。在妈妈手部下方也可以给上足够的支撑,以便托娃不用力,妈妈就可以很放松的躺着了。

怎样半躺式更舒服,来看如何做到最淡定的半躺式——

一种姿势,开奶堵奶纠正混淆全好使

适用于:这种姿势适合新妈妈,尤其奶冲的妈妈,有的妈妈堵奶、乳头混淆也会建议尝试这种哺乳姿势。普通哺乳妈妈也可以尝试哦。剖腹产妈妈采用半躺式时,需注意宝宝要横躺在妈妈胸腹之间的位置,以免压到伤口。

橄榄球式1

要点:1、枕头很重要。不仅承托了宝宝身体尤其屁股,更要承托妈妈的手臂。宝宝被枕头承托的角度需正确,宝宝上半身并非平躺,而是略被抬高了些许角度。2、妈妈身后需有枕头。以保证有足够的空间让宝宝的腿有地方放。

顾名思义,这是把宝宝放在妈妈胳膊下面的一种哺乳姿势,就像夹着橄榄球。根据妈妈乳房大小决定所垫枕头高低。可以请家人帮助,将宝宝放在枕头上,面朝妈妈躺好,妈妈手可以托着宝宝后颈,喂上后再来调整下方支撑枕头,直到手臂无需用力。妈妈背后有支撑,放松往后靠,就可以全身心放松的喂奶了。

适用于:尤其适合乳头混淆的妈妈。其他妈妈也可以尝试。

橄榄球式2

要点:同样是橄榄球式,这次不是用枕头、手臂来支撑孩子,而是全部依靠枕头、被子支撑。如果妈妈有硬实一些的U型哺乳枕,如下图,可以尝试这样的方式,妈妈的手就可以完全解放出来,娃吃好奶直接可以躺着睡着了。

(图为妈妈可借用U型哺乳枕图片)

适用于:所有哺乳妈妈,但操作上对初次尝试的妈妈会有一些难度。

躺喂

要点:1、妈妈和宝宝必须全部侧身。2、宝宝身体必须和妈妈紧贴,包被衣服太多时需脱掉。3、宝宝嘴巴比妈妈乳头略低一点,这样才能让宝宝仰头吃奶。如果第2、3点做不到,就会造成宝宝吃奶时堵鼻子。

妈妈首先躺舒服,后背、腿都可以请家人帮忙给足够的支撑。宝宝后背给枕头支撑,或妈妈下侧的手自然的搭在宝宝身上帮助固定宝宝的躯干。

适用于:剖腹产妈妈,所有哺乳妈妈。适合妈妈需要很好休息的情况下。

躺喂69式

要点:类似躺喂的要点。

妈妈和宝宝面对面侧躺睡下,但是妈妈和宝宝的方向是相反的,宝宝的头对着妈妈脚的方向,脚对着妈妈头的方向。妈妈下侧的手可以自然的扶着宝宝的躯干,以保证宝宝身体紧贴妈妈的身体,同时可以请家人帮助微调宝宝的头。

适用于:适合一两个月的小宝宝,特别适合乳房上方部位有淤积的妈妈。如果是大一些的宝宝,可以采用妈妈平躺下去,宝宝趴在妈妈肩膀上吃奶的姿势。

PS.当妈妈乳房有淤积时,让宝宝的下巴对着淤积的位置吃奶,可以帮助通乳。当妈妈的淤积位于乳房上方时,可以采用上面这种69式;如果妈妈的淤积在乳房靠胳膊区域的外象限,则可以采取下面的侧方向趴吃的姿势。


侧方向趴吃

要点:给宝宝的身体足够的支撑,尤其脊柱。

用被子、垫子等从后背和身侧给宝宝身体以足够的支撑,如图中所示,被子确保了孩子的脑袋和脖颈不会受力,或妈妈的手给宝宝脑袋一个支撑,这样就不会累着宝宝的脊柱了。让宝宝侧方向趴在妈妈身上吃奶,又能自然轻松的侧靠在支撑物上,小腿可以蜷着跪在妈妈身侧。

适用于:右乳外象限有淤积的妈妈。

 
关键词: 姿势图解
(文/life)
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