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性生活中一紧张就不行了怎么办?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-24 18:32:05    作者:life    浏览次数:5296    评论:0
导读

ED(勃起功能障碍)是许多男性不愿意说的一件事。即使到了医院,面对医生的咨询,他们也很尴尬。然而,ED作为男性中最常见的疾病,不仅影响性生活质量,而且影响夫妻关系。因此,面对医生的询问,我们应该慷慨地说出来。 此外,说到ED,我们通常会想到

ED(勃起功能障碍)是许多男性不愿意说的一件事。即使到了医院,面对医生的咨询,他们也很尴尬。然而,ED作为男性中最常见的疾病,不仅影响性生活质量,而且影响夫妻关系。因此,面对医生的询问,我们应该慷慨地说出来。

此外,说到ED,我们通常会想到各种身体疾病,但忽略了由各种心理因素引起的心理ED问题。

心理性ED是什么?

与众所周知的病理ED不同,心理ED主要是指由各种心理因素引起的勃起问题,如缺乏正确的性知识、夫妻关系不和、男性缺乏自信、工作和生活压力过大等。此外,身体病理性疾病引起的ED会导致男性焦虑、抑郁等心理问题,使两者混合形成混合ED。

因此,我们不仅要关注器质性问题,还要多关注心理问题。

容易引起心理性ED的2个原因

1)缺乏足够的性知识

由于渠道的限制,在成长过程中缺乏性教育、正确的性知识渠道,或受到黄色书籍、期刊、视频等不良信息的刺激,导致对性知识的理解错误。

2)男性自信心缺乏

害怕不能满足妻子的性要求;或者过分强调丈夫对妻子性满足的责任,认为如果有一次不能满足妻子的需要,他就有问题;或者心理素质差,当妻子在性生活过程中稍微责备时,下次性生活不能摆脱这种心理压力。

出现心理性ED,如何进行治疗?

事实上,心理ED问题可以利用一些消除不良精神因素,积极进行精神治疗,加强治疗,加强性知识宣传教育,加强体育锻炼,提高身体健康水平,勃起功能障碍自会自愈。

1)首先,要解除患者的性焦虚

为了缓解性焦虑,最好向男女双方解释一下:发生性问题时,男女双方不要互相指责,当有性困难时,配偶也有一定的关系。虽然勃起功能障碍的原因很多,但并不影响治疗。性行为是男女共同参与的行为。性活动不仅仅是指单一的性生活。如果性生活不满意,加强情感交流也会有利于其他关系。

2)其次,加强夫妻之间的沟通

其次,如果不进行验证和语言解释,就可以通过双方的情感交流,来克服勃起功能障碍所面临的性焦虑,这有利于减轻性压力。在此期间,应抑制性活动,直到男性的性焦虑逐渐消除。

3)最后,改善性生活方式

在性活动中,注意身体感觉,不要考虑太多其他事情,不要说太多,不要考虑性行为的目的,完全注意自己的身体感觉,这种方法反复多次实施,直到心理勃起功能障碍治疗完成。

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关键词: 夫妻性技巧
(文/life)
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